（2）適量性原則
        影響幼兒活動量大小的因素：運動的數量/ 時間 / 強度 / 密度
        運動的密度（搞清楚）：有時也稱練習密度，是指在一次體育活動中，幼兒身體實         際練習的時間與活動總時間的百分比。
        練習密度=身體實際練習的時間之和/活動的總時間*100%
        適合于幼兒的活動量的特點（了解）：
        1）活動量應有小到較大，然后再由較大到較小，活動前的心率與活動后的心率之            差不應超過50次
        2）心率的恢復時間應在5分鐘以內，如果是早操活動，心率恢復時間最好是在3            分鐘以內
        3）運動的強度不宜過大，而練習密度則應該稍大一些
        4）幼兒在活動中的心率最好是在130次/以上，但最高心率最好不超過180次/分
        5）注意在活動中動與靜，急與緩的交替，使運動具有一定的節(jié)奏性。
（3）多樣性原則
（4）身體全面協(xié)調發(fā)展的原則
23. 動作技能的形成通常要經歷相互聯系的三個階段：
   1）粗略掌握動作的階段
   2）改進和提高動作的階段
   3）動作的鞏固和運用自如階段
24. 什么是早操活動：
   它不能簡單地被看成是在早晨做一些幼兒基本體操，而是應該把其理解為“在早晨進行    身體鍛煉的活動總稱”
25. 早操活動的意義：
   1）它是鍛煉幼兒身體，增強幼兒體質的良好手段
   2）它能使幼兒的整個機體逐步進入到工作狀態(tài)
26. 能引起幼兒高度星峰或活動量較大的游戲活動，則應該放在集體體育教學活動基礎部分    的后半段，以便使之與幼兒身體機能活動的水平相適應。
   基本部分活動的時間一般約占幼兒體育課總時間的70%——80%
27. 幼兒集體體育教學活動的基本特點：
   活動量應由小開始，逐漸增大，最后再由大逐漸減小
   較適合于幼兒活動量的參考數據為：
   活動前心率與活動后心率之差：40次——50次
   活動中的平均心率：130次——150次/分
   體育活動平均心率：130次——180次/分
   心率恢復時間：5分鐘以內
   早操活動恢復時間：3分鐘
   活動中的練習密度：50%——70%
   幼兒集體體育教學活動的總時間：小班15分鐘——20分鐘，中班20分鐘——25分鐘，    大班30分鐘左右
28. 幼兒教師的任務（很重要）：
   1）積極創(chuàng)造條件，為幼兒提供豐富的戶外體育活動的設備，器材和環(huán)境
   2）進行必要的引導和指導
   3）注意幼兒活動時的安全，并隨時進行必要的安全指導與安全教育
   4）控制和調節(jié)幼兒的活動量

  

 

 

第五講 學前兒童語言教育