活動(dòng)目標(biāo)

　　1.通過(guò)模仿游戲，發(fā)展力量以及平衡素質(zhì)。

　　2.能大膽嘗試用身體做不同的動(dòng)作。

　　3.在活動(dòng)中體驗(yàn)成功與堅(jiān)持的樂(lè)趣。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　物質(zhì)準(zhǔn)備：紙球20個(gè)；平行的6米長(zhǎng)起點(diǎn)線和終點(diǎn)線各一根，兩者相距10米；哨子；背景音樂(lè)；墊子4個(gè)；紅旗和藍(lán)旗各一個(gè)；兩把圓形椅子；兩籮筐等。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、熱身游戲，"我是木頭人"。

　　引導(dǎo)語(yǔ)：今天我們要來(lái)玩一個(gè)游戲，看到我手中的口哨子了嗎？一會(huì)我會(huì)用哨子吹三種不一樣的哨聲，然后你們要根據(jù)哨聲做出我要求的相應(yīng)動(dòng)作。當(dāng)我口哨吹得慢時(shí)，就請(qǐng)大家加原地踏步。口哨吹得快時(shí)，就請(qǐng)大家兩腿分開(kāi)半蹲快速交替點(diǎn)地，這叫碎步�？谏谝煌�，大家立刻變成木頭人不動(dòng)。

　　二、模仿游戲，發(fā)展力量以及平衡素質(zhì)。

　　1. 游戲一：沖鋒陷陣

　　師：接下來(lái)我們來(lái)玩第二個(gè)游戲。請(qǐng)看你們左邊有一條白色的線，那是起點(diǎn)。右邊有一個(gè)椅子圍成的門是終點(diǎn)。請(qǐng)你們先到起點(diǎn)線，然后蹲下，先學(xué)小矮人走路，從起點(diǎn)到終點(diǎn)。

　　（1）在前進(jìn)的途中，能躲開(kāi)教師從不同方向投擲過(guò)來(lái)的紙球。

　　師：大家看我手這個(gè)是什么？（紙球）一會(huì)你們大家變身小士兵，按照我的要求，通過(guò)敵人的封鎖線。同時(shí)要避開(kāi)我手中的炮彈（紙球），不能被擊中。

　　第一次通過(guò)封鎖線--蹲著走

　　第二次通過(guò)封鎖線--收膝著地爬行

　　第三次通過(guò)封鎖線--匍匐前進(jìn)

　　第四次通過(guò)封鎖線--蝎子走路前進(jìn)

　　2.游戲二：陀螺轉(zhuǎn)

　　（1）練習(xí)向上跳起的動(dòng)作。

　　師：你們大家知道怎么向上跳嗎？（幼兒自主探索原地起跳落地）跳的越高也好。今天我們玩花式跳的新本領(lǐng)。先學(xué)習(xí)一個(gè)動(dòng)作。

　　小結(jié)：原來(lái)想要向上跳時(shí) ，應(yīng)該兩腿分開(kāi)，膝蓋彎曲，雙手摸地，然后高高跳起，手向上伸直，落地時(shí)應(yīng)該膝蓋彎曲，前腳掌先落地。

　�。�2）向上跳起后，做不同方向的轉(zhuǎn)體動(dòng)作。

　　師：接下來(lái)我們要來(lái)變一點(diǎn)花樣變向跳。跳起的時(shí)候，轉(zhuǎn)向你們的左邊。剛剛我們是往左邊跳，現(xiàn)在我們要換一個(gè)方向，跳起的時(shí)候，轉(zhuǎn)向你們的右邊。

　�。�3）向上跳起后，做180度的轉(zhuǎn)體動(dòng)作。

　　師：剛剛我們左右兩邊都試過(guò)，接下來(lái)我們?cè)囋�，跳起的時(shí)候，轉(zhuǎn)向你們的后面。

　�。�4）向上跳起后，做360度的轉(zhuǎn)體動(dòng)作。

　　師：接下去試試跳起來(lái)轉(zhuǎn)一圈，這個(gè)有點(diǎn)難度，有沒(méi)有哪個(gè)小朋友愿意上來(lái)試試？

　　小結(jié):我們?cè)谧鲞@個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，要記得先跳再轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)體時(shí)速越快越好，才能盡可能保持平穩(wěn)并雙腳落地。

　　3.游戲三：趣味支撐

　�。�1）擺造型。

　　師：大家都有照過(guò)鏡子。接下來(lái)大家一起來(lái)玩?zhèn)�照鏡子的游戲，學(xué)著我的姿勢(shì)擺幾個(gè)造型。（雙手俯臥撐、單手左右支撐、平板支撐）

　　小結(jié)：

　　三、挑戰(zhàn)賽。

　　師：剛剛你們都太棒，非常有實(shí)力�，F(xiàn)在我們分成兩組（男生一組，女生一組）來(lái)進(jìn)行挑戰(zhàn)。規(guī)則是：女生組先派一個(gè)代表上來(lái)擺一個(gè)造型，男生組派另一個(gè)代表上來(lái)做出相應(yīng)的動(dòng)作。挑戰(zhàn)成功男生組加一分，挑戰(zhàn)不成功女生組的分。挑戰(zhàn)結(jié)束后，哪組分?jǐn)?shù)多哪組勝利！

　　四、結(jié)束放松。

　　師：大家和我變成一粒種子，慢慢長(zhǎng)大，變粗變壯變高 。（帶領(lǐng)全體幼兒一起放松）