活動目標

　　1.通過模仿游戲，發(fā)展力量以及平衡素質。

　　2.能大膽嘗試用身體做不同的動作。

　　3.在活動中體驗成功與堅持的樂趣。

　　活動過程

　　物質準備：紙球20個；平行的6米長起點線和終點線各一根，兩者相距10米；哨子；背景音樂；墊子4個；紅旗和藍旗各一個；兩把圓形椅子；兩籮筐等。

　　活動過程

　　一、熱身游戲，"我是木頭人"。

　　引導語：今天我們要來玩一個游戲，看到我手中的口哨子了嗎？一會我會用哨子吹三種不一樣的哨聲，然后你們要根據哨聲做出我要求的相應動作。當我口哨吹得慢時，就請大家加原地踏步。口哨吹得快時，就請大家兩腿分開半蹲快速交替點地，這叫碎步。口哨一停，大家立刻變成木頭人不動。

　　二、模仿游戲，發(fā)展力量以及平衡素質。

　　1. 游戲一：沖鋒陷陣

　　師：接下來我們來玩第二個游戲。請看你們左邊有一條白色的線，那是起點。右邊有一個椅子圍成的門是終點。請你們先到起點線，然后蹲下，先學小矮人走路，從起點到終點。

　�。�1）在前進的途中，能躲開教師從不同方向投擲過來的紙球。

　　師：大家看我手這個是什么？（紙球）一會你們大家變身小士兵，按照我的要求，通過敵人的封鎖線。同時要避開我手中的炮彈（紙球），不能被擊中。

　　第一次通過封鎖線--蹲著走

　　第二次通過封鎖線--收膝著地爬行

　　第三次通過封鎖線--匍匐前進

　　第四次通過封鎖線--蝎子走路前進

　　2.游戲二：陀螺轉

　�。�1）練習向上跳起的動作。

　　師：你們大家知道怎么向上跳嗎？（幼兒自主探索原地起跳落地）跳的越高也好。今天我們玩花式跳的新本領。先學習一個動作。

　　小結：原來想要向上跳時 ，應該兩腿分開，膝蓋彎曲，雙手摸地，然后高高跳起，手向上伸直，落地時應該膝蓋彎曲，前腳掌先落地。

　�。�2）向上跳起后，做不同方向的轉體動作。

　　師：接下來我們要來變一點花樣變向跳。跳起的時候，轉向你們的左邊。剛剛我們是往左邊跳，現在我們要換一個方向，跳起的時候，轉向你們的右邊。

　�。�3）向上跳起后，做180度的轉體動作。

　　師：剛剛我們左右兩邊都試過，接下來我們試試，跳起的時候，轉向你們的后面。

　�。�4）向上跳起后，做360度的轉體動作。

　　師：接下去試試跳起來轉一圈，這個有點難度，有沒有哪個小朋友愿意上來試試？

　　小結:我們在做這個動作的時候，要記得先跳再轉，轉體時速越快越好，才能盡可能保持平穩(wěn)并雙腳落地。

　　3.游戲三：趣味支撐

　�。�1）擺造型。

　　師：大家都有照過鏡子。接下來大家一起來玩?zhèn)�照鏡子的游戲，學著我的姿勢擺幾個造型。（雙手俯臥撐、單手左右支撐、平板支撐）

　　小結：

　　三、挑戰(zhàn)賽。

　　師：剛剛你們都太棒，非常有實力。現在我們分成兩組（男生一組，女生一組）來進行挑戰(zhàn)。規(guī)則是：女生組先派一個代表上來擺一個造型，男生組派另一個代表上來做出相應的動作。挑戰(zhàn)成功男生組加一分，挑戰(zhàn)不成功女生組的分。挑戰(zhàn)結束后，哪組分數多哪組勝利！

　　四、結束放松。

　　師：大家和我變成一粒種子，慢慢長大，變粗變壯變高 。（帶領全體幼兒一起放松）