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孕婦飲食切不可過量

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2008年06月11日 12:06:09 

        婦女懷孕后,由于生理上的需要,必須適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),但也不能吃得過多。孕婦能吃,未必是福,有事實(shí)證明,體重過重的孕婦,當(dāng)媽媽比一般產(chǎn)婦要付出更大的代價(jià)

  孕婦體重過重會(huì)增加許多危險(xiǎn)的并發(fā)癥,如慢性高血壓、先兆子癇、妊娠糖尿病、腎盂腎炎、血栓癥、過期妊娠及胎兒過大和肩難產(chǎn)等,甚至產(chǎn)下先天性異常兒;當(dāng)然剖腹產(chǎn)的比率也會(huì)相對(duì)增高,而手術(shù)及麻醉的困難度,麻醉后的并發(fā)癥及手術(shù)后的傷口復(fù)原都是問題,尤其是高血壓患者在生產(chǎn)前后所引起的心臟衰竭,更可威脅到產(chǎn)婦的生命。

  那么,理想的懷孕體重是多少據(jù)統(tǒng)計(jì),最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個(gè)月以內(nèi)增加2千克,中期懷孕3—6個(gè)月或末期懷孕7—9個(gè)月各增加5千克,前后共12千克左右為宜。如果整個(gè)孕期增加20千克以上或體重超過80千克,都是危險(xiǎn)的信號(hào)。肥胖族最好減肥后再懷孕,以免體重難以控制,危及母子健康。

 

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