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為了寶寶健康出生 孕期這些習(xí)慣要避免

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2020年08月20日 09:43:14 

  懷孕是一件讓人又喜又憂的事,喜的是一個新生命就此誕生,憂的是懷孕對準(zhǔn)媽媽來說是一個長期的考驗,需要做好充足的準(zhǔn)備,飲食和生活習(xí)慣上都要考慮到對胎兒的影響,才能分娩出健康的寶寶。

為了寶寶健康出生 孕期這些習(xí)慣要避免

  孕期這些習(xí)慣要避免

  1. 每日化妝

  一些女性因工作或其他原因需要每天化妝,化妝品中大量的重金屬,如鉛、汞、砷等,經(jīng)皮膚黏膜被母體吸收,通過胎盤屏障進(jìn)入胎兒血液循環(huán),影響胎兒發(fā)育。

  2. 燙發(fā)染發(fā)

  喜歡做美發(fā)的準(zhǔn)媽媽要注意了,同化妝品類似,燙、染發(fā)所用的化學(xué)藥物會經(jīng)頭皮的毛孔進(jìn)入體內(nèi),而染發(fā)比燙發(fā)危害更大,會增大胎兒畸形的可能。

  3. 家中養(yǎng)寵物

  貓、狗身上感染的弓形蟲很容易傳播給人類,弓形蟲感染已明確可以增加胎兒畸形風(fēng)險。因此,準(zhǔn)媽媽要避免觸碰寵物的尿液和糞便,摸過寵物后及時洗手。不過最好還是將愛寵交給家中其他人打理,保證寵物的清潔。

  4. 每日喝咖啡

  過高的咖啡因攝入會增加流產(chǎn)和致畸的風(fēng)險。有的女性把喝咖啡當(dāng)做每日的飲食習(xí)慣,雖說懷孕并不意味著要與咖啡說再見,但咖啡因的攝入量需要加以限制,每日不宜超過200mg(相當(dāng)于一杯240mL速溶咖啡)。

  5. 容易精神緊張

  情緒對胎兒的影響不容忽視,特別是在孕前期,準(zhǔn)媽媽情緒緊張時,腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多,可阻礙胚胎組織的融匯作用,會造成胎兒唇裂或腭裂。因此,孕期準(zhǔn)媽媽一定要保持積極輕松的心態(tài)。

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