胎動觀察，準媽媽的很多身體指征都可以表現(xiàn)寶寶是否健康。正常胎動就是寶寶健康的表現(xiàn)，胎動就是胎兒在母體內(nèi)活動并在外部有微弱感應(yīng)，正常胎動每小時在5次左右。測胎動時準媽媽放松用手輕摸隆腹，每天早中晚3次，如果胎動異常頻繁或出現(xiàn)驟減，要及時就醫(yī)。

　　胎心監(jiān)護，在孕中期就可以感受到胎兒心跳，正常每分鐘120到160下。在產(chǎn)檢時醫(yī)生都會測胎心，在家里可以將耳朵輕貼隆腹處靜聽胎心。胎心變化最能直接表現(xiàn)胎兒是否健康，胎心頻率不在正常值范圍內(nèi)就要咨詢醫(yī)生。

　　胎位變化，胎位異常是威脅母嬰安全的指征，標準胎位是胎頭俯往胸前，在胎兒8個月以后，身體變大，胎頭會自然朝下，這時胎頭的枕骨在準媽媽骨盆前部，這是最有有利于順產(chǎn)的姿勢。胎位在家無法自行觀察，要在醫(yī)院通過專業(yè)設(shè)備檢測。

　　觀察體重，在孕期，準媽媽每周都會量一次體重，衡量胎兒增長情況。如果體重幾周都沒明顯增加，說明寶寶增長緩慢。很少有準媽媽體重迅速增長，出現(xiàn)這種情況多數(shù)都是母體自身原因。無論是增長過快還是過慢都要引起重視。

　　所以，孕媽咪在日常生活中一定要細心觀察，如果發(fā)生胎動異常一定要及時就醫(yī)，以免耽誤了胎兒的健康。