大家在平常的生活中應(yīng)該可以看到，有不少女性朋友在懷孕后，就會(huì)變得極為敏感，一點(diǎn)點(diǎn)的小事情會(huì)無(wú)限放大，不僅讓自己心靈受創(chuàng)，也會(huì)讓身邊的人感到很有壓力，覺(jué)得孕婦是在無(wú)理取鬧。針對(duì)這種懷孕后變敏感的現(xiàn)象，今天就和小編一起看看如何來(lái)解決吧。

　　治療方案：

　　A。可以和過(guò)來(lái)媽咪以及其他孕媽咪聊聊。

　　幾乎每個(gè)媽咪的心理都會(huì)經(jīng)過(guò)這樣一個(gè)過(guò)程，與她們聊聊，你會(huì)發(fā)現(xiàn)懷孕和生寶貝是多么有趣的一段人生經(jīng)歷，其實(shí)沒(méi)什么大不了的。

　　B。找些事情做。

　　全部時(shí)間用來(lái)在家待產(chǎn)的孕媽咪更容易發(fā)生“孕期敏感癥”，沒(méi)有別的事情可做，只有放大自己的癥狀來(lái)解悶了。建議孕媽咪既不要工作壓力太大，也不要無(wú)所事事，把懷孕的時(shí)間充分利用起來(lái)，做一些以前想做又沒(méi)有時(shí)間做的事情，過(guò)一個(gè)收獲多多的孕期。

　　C。保持和外面的接觸。

　　有的孕媽咪為了保胎或是減少傳染機(jī)會(huì)而幾乎與世隔絕，很少出門(mén)去人多的場(chǎng)所，結(jié)果越來(lái)越悶得慌。建議你每天出去散散步、買(mǎi)買(mǎi)菜、逛逛公園，也可以偶爾乘坐一下公共交通工具。相信你身體的免疫力能夠應(yīng)對(duì)這樣的環(huán)境。

　　D。和老公談?wù)劇?/p>

　　不要一味發(fā)無(wú)名火，可以把心情告訴莫名其妙的老公，讓他理解你。他的寬容能讓你慢慢恢復(fù)平靜。

　　其實(shí)，在解決女性懷孕后變敏感的問(wèn)題上，除了她們的自我調(diào)節(jié)以外，身邊親人、朋友的安慰和疏導(dǎo)也是很重要的。畢竟對(duì)于懷孕的女性而言，她們的身體發(fā)生了很大的改變，這是從未感受到的狀況，無(wú)疑會(huì)產(chǎn)生一定的壓力，也需要得到釋放。所以對(duì)孕婦，一定要多多包容才好。