盡管胎兒在子宮內生長，看似與外界隔絕，但母親的身心健康對胎兒有著重要的影響。對胎兒心理影響最大的是孕婦的心情郁悶和不良情緒，孕婦的悲傷、憂愁、抑郁和大怒、驚嚇等刺激對胎兒都是不利的。例如孕婦的焦慮不安、驚恐不定可引起胎兒缺乏安全感，易于形成不穩(wěn)定的性格和脾氣，研究發(fā)現(xiàn)，胎兒在6個月以后，其神經(jīng)系統(tǒng)已發(fā)育到相當程度，能聽到聲音，并能做出各種反應，如胎動增加、心率加快等。

　　因而孕婦在妊娠期間保持身心健康至關重要，積極的情緒可以增加血液中有利于健康的化學物質，如在不愉快時或遭遇精神創(chuàng)傷時，盡量自我控制情緒的波動，盡量調節(jié)情緒，以緩和緊張情緒對孕婦本身和胎兒發(fā)育的影響。