負(fù)責(zé)任？

如果媽媽確定自己是真心地愛著寶寶，那就得在其他方面做出一定犧牲，多花時(shí)間在寶寶身上，陪他一起成長，盡量少去無謂的應(yīng)酬，少逛不必要的街，有空的時(shí)候，多汲取育兒方面的知識(shí)等等。

2、重視相處的方式

愛之深則責(zé)之切，這種愛會(huì)讓寶寶因常受責(zé)罵而產(chǎn)生疏遠(yuǎn)感甚至逃避的念頭，導(dǎo)致親子之間的鴻溝日益加深。媽媽應(yīng)調(diào)整好心態(tài)，每天彈性地?fù)艹鲆欢螘r(shí)間和寶寶共處，多進(jìn)行有助心靈交集的活動(dòng)。

愛，是一種需要學(xué)習(xí)的技巧，因此，媽媽要?jiǎng)觿?dòng)腦，讓家人相處的時(shí)間變成一天中最最輕松、溫暖和快樂的時(shí)光。

3、生活有滋有潤有效率

媽媽們不是機(jī)器，我們需要衡量一下自己的體力，配合自己所擁有的時(shí)間和工作量，做出最有效率的生活規(guī)劃表。之前曾說過，家務(wù)活可以由爸爸適當(dāng)分擔(dān)些，另外，別對(duì)自己的要求提得過高，比如說適當(dāng)降低對(duì)窗戶透明度的標(biāo)準(zhǔn)、請(qǐng)鐘點(diǎn)工按時(shí)清潔，都可以減少體力的透支。用微波爐替代煎炸烤煮、用牛奶面包代替粥；每周的日用品和蔬菜水果可以利用周日到超市一次性買回家；還可以在一星期中抽出固定的一天或兩天，全家在外用餐，把在外的進(jìn)餐變成全家人談天說笑的時(shí)段，是不是會(huì)更好呢？

4、小小空間DIY

現(xiàn)代媽媽在生理和心理上都承受著復(fù)雜的挑戰(zhàn)，所以，不但在時(shí)間安排上需要規(guī)劃，在空間安排上也同樣需要規(guī)劃。一般家中的格局會(huì)有客廳、臥室、餐廳、廚房、洗手間，盡量想辦法給自己找一塊獨(dú)立的空間，哪怕是一個(gè)角落，放置自己最喜歡的物品，就成為了心靈沉思與寄托的小天地啦，這樣才能在家中找到自己的一塊天空，而不致變成只是為了爸爸和寶寶而活。

SMART CONCEPT

1、身體的照顧

均衡的營養(yǎng)：寶寶的正餐從一歲多開始，每頓都應(yīng)該維持魚、肉、綠葉蔬菜、水果等均衡攝取原則，早晚可以分別再喝250毫升牛奶，三餐間盡量不吃零食。

定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)：爸爸媽媽和寶寶一起，做寶寶力所能及的運(yùn)動(dòng)，可以以游戲的方式進(jìn)行，比如說：“小兔蹦蹦跳”、“烏龜爬行比賽”等，要持之以恒哦，這樣才能培養(yǎng)出強(qiáng)健的身體。

規(guī)律的作息：每天保證寶寶10個(gè)小時(shí)的睡眠是必要的（晚9點(diǎn)至早7點(diǎn)），中午2個(gè)小時(shí)午睡，可以充分調(diào)節(jié)寶寶的體力，休息得足夠，自然就有好精神啦。

2、資源的供應(yīng)

可操作的資源：寶寶平時(shí)玩的玩具肯定有很多，除此之外，那些不固定形式的操作性資源更能激發(fā)寶寶的創(chuàng)造力和想像力哦，比如說：水、橡皮泥、積木、畫圖工具、米粒等等。

書與音帶的資源：書的內(nèi)容包羅萬象，有語言類的、數(shù)學(xué)類的、藝術(shù)類的、自然類的等等，寶寶是否都有？如果有，爸爸媽媽又是如何引導(dǎo)寶寶閱讀的？有沒有分配出一個(gè)親子共讀的時(shí)光呢？閱讀后，是否有持續(xù)的指導(dǎo)延伸？

音樂、藝術(shù)的資源：把寶寶看過、聽過的音樂帶、電視片名等列成表格，并加以分析和歸納，了解寶寶是否會(huì)有偏好？只要節(jié)目適合，大劇院、音樂廳等也是寶寶們接受熏陶的良好環(huán)境，長此以往，寶寶的氣質(zhì)風(fēng)范自然高雅不俗。

3、心智的成長

放手學(xué)習(xí)：有的爸媽對(duì)于寶寶的生活起居喜歡全包，統(tǒng)統(tǒng)一手?jǐn)埖�，其�?shí)諸如吃飯、洗澡、穿脫衣物、收拾玩具等等瑣碎的小事，完全可以丟給寶寶自己去嘗試完成，千萬不能嫌寶寶動(dòng)作慢或做得不夠到位而否定他的所為，剝奪寶寶學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。以鼓勵(lì)與贊美來支持寶寶的每一步成長，將會(huì)使寶寶發(fā)展得更有自信。

求取和諧