一個運動計劃可以幫助孩子保持積極主動的鍛煉,結交新人,學習新的技能，當你給孩子選擇體育項目時，考慮這些因素。

　　1）他喜歡什么? 你的孩子會偏愛于一個特定的運動嗎? 孩子喜歡什么樣類型的運動,喜歡嘗試新事物嗎? 選擇的運動能幫助練習自己的技能嗎？能學習新技能嗎?

　　2）運動是不是適合他年齡的呢? 一些體育運動和活動對孩子是有挑戰(zhàn)性的,當你考慮給孩子選擇一個特定運動時,記住: 學齡前兒童有較短的注意廣度，還沒有做好團隊運動與規(guī)則運動的準備。