近日，記者在江西省心理康復(fù)中心看到，不少中小學(xué)生在家長的帶領(lǐng)下前來就診。該中心提供的數(shù)據(jù)顯示，該中心每年因心理問題住院的病人中，學(xué)生占了80％，這其中青少年的數(shù)量又高達(dá)近九成。據(jù)了解，對考試的焦慮、來自家庭學(xué)校的壓力以及與同學(xué)之間的交往成為目前影響中小學(xué)生心理健康的主要原因。

　　講述

　　考試讓我如此焦慮

　　小青來自南昌市某重點中學(xué)初一，就診時，他一直低頭不語。在心理醫(yī)生的開導(dǎo)下，他告訴了醫(yī)生自己的故事：

　　小學(xué)時我學(xué)習(xí)成績很好，但是小學(xué)升初中考試，我發(fā)揮失常，爸爸媽媽找了很多關(guān)系，我才進(jìn)了現(xiàn)在的學(xué)校。班上都是各個學(xué)校來的尖子生，我發(fā)現(xiàn)自己的成績在班上只能排倒數(shù)幾名，一下子成了“差生”，我失去了學(xué)習(xí)的興趣。這時，爸爸媽媽卻天天叮囑我：“家里花了很多錢才把你弄到現(xiàn)在的學(xué)校讀書，你一定要好好學(xué)習(xí)，不要辜負(fù)家人對你的期望�！边@些話給我很大壓力，漸漸地，我就害怕起考試來。

　　第一次老師說要進(jìn)行數(shù)學(xué)測驗時，我很緊張，怕考不好會遭到父母的訓(xùn)斥，一心慌害怕，我就出現(xiàn)了頭痛、嘔吐的癥狀�？荚嚹翘彀职謰寢寧臀艺埩瞬〖�，當(dāng)時我為逃過一次考試而感到慶幸。后來每次考試，我都會緊張得頭痛、吃飯想嘔吐，只好請病假。于是我漸漸明白，爸爸媽媽只有在我生病時，才會關(guān)心我的身體、不問學(xué)習(xí)。在后來的考試中，我開始有意識地逃避，直到現(xiàn)在一個學(xué)期都已經(jīng)結(jié)束了，我還沒有參加過一次考試。

　　經(jīng)診斷，小青已經(jīng)患了重度的考試焦慮癥。江西省心理康復(fù)中心副院長、主任醫(yī)師陳憲生表示，現(xiàn)在，孩子的學(xué)習(xí)壓力很大，而衡量學(xué)習(xí)好壞的主要標(biāo)準(zhǔn)便是考試成績，因此大多數(shù)孩子都有考試焦慮癥，表現(xiàn)為臨近考試時寢食不安、情緒不穩(wěn)定、易怒、坐立不安等。適度的考試焦慮有利于促進(jìn)孩子學(xué)習(xí)，助其備考，但是過度的焦慮則會讓孩子過于緊張、注意力不集中、記憶力減退，心理健康出現(xiàn)問題。

　　壓力讓兒子迷戀網(wǎng)游

　　彭先生的兒子就讀于某小學(xué)四年級，不想讀書，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)中。彭先生希望通過自己教育孩子的經(jīng)歷給所有家長提個醒：

　　我要求兒子從小就全面發(fā)展，讀幼兒園時就讓他學(xué)鋼琴、小提琴、繪畫和跳舞。兒子上小學(xué)后，我又開始抓他的學(xué)習(xí)。一、二年級時，他成績很好，還是班上的科代表。但三年級期中考試時，兒子發(fā)揮不好，第一次沒考到前三名，我一時生氣，狠狠地批評了他。一星期后，班上又進(jìn)行了班委改選，兒子科代表的職位被撤銷了。可能是從小郁積的壓力讓兒子崩潰了，他開始逃避現(xiàn)實，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中。我那時也沒考慮他的心理健康問題，“恨鐵不成鋼”的心理讓我只會批評打罵他。后來，他干脆學(xué)校都不去了，三年級期末考試竟然不及格。

　　一個暑假，他都泡在網(wǎng)吧里，不和任何人說話，除了玩網(wǎng)絡(luò)游戲外，他對任何事情都沒有興趣。在朋友的提醒下，我才意識到兒子的心理健康已經(jīng)出問題了。在接受心理醫(yī)生治療時，兒子告訴我，從小到大我給他的壓力都讓他想逃，而網(wǎng)絡(luò)游戲能給他一種成就感，所以他喜歡在網(wǎng)絡(luò)世界里找回自信。

　　探因

　　家長過分關(guān)注孩子

　　據(jù)心理專家介紹，孩子出現(xiàn)心理問題，心理壓力過大是原因之一。現(xiàn)在多數(shù)家庭都是獨生子女，家長們望子成龍，并熱衷于將自己的孩子和同事、親戚、鄰居家的孩子作比較。攀比之風(fēng)盛行使家長對子女的關(guān)注度過高，對自己的孩子也提出了更多要求：不但學(xué)習(xí)要考前三、學(xué)校要上重點，還要有一兩門特長。這給孩子造成很大的精神負(fù)擔(dān)，使孩子的心理因壓力過大而出現(xiàn)問題。

　　另外，現(xiàn)在很多家長對孩子都過度關(guān)注，看到孩子在玩就焦慮不安，