例如：孩子玩興正濃，不肯睡覺。父母為了讓孩子趕快入睡，嚇唬孩子：“趕快睡吧！再不睡，妖怪就要來抓不睡覺的孩子了。”

　　·當(dāng)熟悉的環(huán)境發(fā)生變化時

　　孩子對自己熟悉的情境會有一定的應(yīng)對方法，但當(dāng)他去了一個陌生的環(huán)境，本已掌握的對付方法就會“失效”，使兒童感到焦慮和不安，從而產(chǎn)生恐懼心理。

　　正確對待孩子的恐懼心理

　　恐懼、害怕是人類為了躲避傷害而表現(xiàn)出的自我防御反應(yīng)，它不是一種可怕的不良行為習(xí)慣，相反有其積極的一面。因此，當(dāng)孩子表現(xiàn)出膽小畏懼時，父母不用過于擔(dān)心。許多時候，隨著年齡增長，恐懼會逐漸消失，并不影響孩子的生活、行為與社會活動。但如果孩子的恐懼心理過度強(qiáng)烈，以致影響到他正常的發(fā)展，就需要進(jìn)行必要的干預(yù)了。

　　建立和諧安全的家庭心理氣氛

　　建立和諧、安全的家庭心理氣氛對克服孩子恐懼心理非常重要。孩子恐懼心理來自他們對外界的一種不安全感，讓孩子感覺到安全，多給他們一些關(guān)愛，讓他們明白有爸爸媽媽在什么都不用害怕，就會減輕孩子害怕的情緒。

　　對孩子的恐懼恰當(dāng)?shù)刈龀龇磻?yīng)

　　對孩子的恐懼既不能滿不在乎，也不能大驚小怪。當(dāng)孩子感到害怕的時候，切勿責(zé)備、嘲笑或愚弄孩子。如果用指責(zé)、批評、生氣來對待孩子的膽小，只能讓孩子的焦慮情緒惡化。如孩子開始懼怕黑夜，罵孩子是膽小鬼，嚇唬他不許哭，絕不是好辦法。當(dāng)孩子聽到雷聲感到害怕時也不能說：“雷聲有啥害怕？別像個小孩子一樣長不大。”越是這樣，孩子就越驚恐不安。當(dāng)然也不能孩子一害怕，父母也跟著害怕，這時父母的心態(tài)要自然平和，可以和孩子說，爸爸、媽媽小時候也像你一樣害怕這些，長大了才不怕的。

　　多與孩子溝通，講明事情真相

　　經(jīng)常給孩子講些常識是幫助他克服恐懼感的最有效的方法。孩子懼怕某事物，常常是因?yàn)闊o知。一旦明白真相，其恐懼心理便會自然消除。如孩子恐懼雷電，教師、父母可向孩子說明雷電產(chǎn)生的簡單道理，讓孩子明白雷聲只是一種自然現(xiàn)象，從而消除他對雷電的恐懼。除了用語言給孩子講道理外，我們還可以引導(dǎo)孩子去實(shí)際觀察。如對一個害怕黑暗的孩子，你可以讓孩子聽聽風(fēng)吹樹葉發(fā)出的響聲，告訴他白天、晚上樹葉發(fā)出的響聲是一樣的，孩子親自看到、聽到，也就不會有奇怪的想法了。

　　用行為法改變孩子的恐懼心理

　　要經(jīng)常、及時地贊賞孩子好的表現(xiàn)。當(dāng)孩子去接近曾經(jīng)害怕的小兔子時，大人要及時鼓勵孩子的勇敢。孩子敢獨(dú)自睡覺了，要及時給予表揚(yáng)。在孩子害怕時也可用轉(zhuǎn)移注意法，即當(dāng)兒童看到、聽到懼怕的事物時，用玩具或語言來分散他的注意力，使其注意力從懼怕對象上轉(zhuǎn)移，忘掉恐懼。孩子已經(jīng)對某一事物比較害怕時，也可以使用系統(tǒng)脫敏法——當(dāng)孩子懼怕無須恐懼的事物時，成人可誘導(dǎo)他接近所怕事物，久而久之，他便會見怪不怪。

　　用榜樣示范法改變孩子的恐懼心理

　　父母是孩子的第一任老師，其言行會給孩子潛移默化的影響。一方面，絕不能用魔鬼、妖怪