問：上課的時候窗外飛過一只鳥，我就要去看。后面的小朋友發(fā)出一點點聲音，我也要去看。老師批評我，我也真的想改�？傻诙�天一進課堂，我又糊涂了，又管不住自己了。怎么辦？

　　答：你確實是一個懂道理的孩子，知道自己的缺點，真心想改正，這是很可貴的。在課堂上管不住自己，不是你糊涂了，不知道該怎樣做，而是當時你來不及想了。我們有許多反應(yīng)是不經(jīng)過思考自然作出的。如果我們?nèi)粘Ｉ�活中樣樣都要思考，我們是沒法生活的。像走路的姿勢、說話的聲調(diào)等等我們是不用想的，也來不及想。上課的時候哪些刺激你該作出反應(yīng)，哪些你該忽略，不能依靠想，而是靠大腦的一種類似無意識的習(xí)慣反應(yīng)來完成的。人接受大量的各種各樣的刺激，大腦對這些刺激不斷作出反應(yīng)，逐漸就形成了層次感。慢慢的大腦不用思考，就知道什么刺激是重要的，要把它“放大”，對它作出反應(yīng)；什么刺激是次要的，要把它“過濾”掉，不理會它。這樣，我們就能管住自己不受干擾了。

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