以把孩子拉出自我封閉的圈子。

    請(qǐng)老師設(shè)法讓你的孩子盡量輕松地參與討論問題。告訴老師，孩子可能想問有特殊興趣的話題，請(qǐng)老師對(duì)他的書面作業(yè)給予特別注意——在這個(gè)領(lǐng)域里靦腆不會(huì)構(gòu)成障礙。

    ⑥利用家庭優(yōu)勢(shì)

    讓孩子把伙伴帶到家里來，而不要強(qiáng)迫他“到約翰尼家去玩！”訓(xùn)練孩子接電話、代傳電話留言——可使他在不面對(duì)面的情況下與陌生人打交道。

    為孩子選擇年齡小些的伙伴，這樣，怯場(chǎng)的孩子有機(jī)會(huì)成為受人敬仰的“頭領(lǐng)”。或者，如一位研究靦腆的專家建議的，為他找一個(gè)心腸好、有正義感而又不太頤指氣使的孩子當(dāng)“大哥”，讓他把靦腆“小弟”置于自己的“保護(hù)”之下。

    ⑦進(jìn)行“色色”演練

    靦腆孩子常常訴苦：“我從不知道該說什么！”通過預(yù)先排練在不同交際場(chǎng)合怎樣說話，就能有效地幫他打破這層“堅(jiān)冰”�？梢詫懗瞿憬ㄗh的“開場(chǎng)白”，甚至把“正文”也打個(gè)提綱，要求他在鏡子前反復(fù)練習(xí)，以習(xí)慣正眼盯著“另一個(gè)人”。

    津巴多則安排靦腆孩子給陌生人打電話，以及搞電話社會(huì)調(diào)查，逐步引導(dǎo)他們脫離靦腆。這位心理學(xué)教授說：“當(dāng)孩子認(rèn)真承擔(dān)起某個(gè)角色以后，他們便毫無羞怯之感了！”

    ⑧引導(dǎo)參加活動(dòng)

    讓孩子參加他感興趣的各種娛樂部和課外活動(dòng)，由于各成員間被共同的責(zé)任和義務(wù)聯(lián)系在一起，因此能有效地幫助孩子擺脫靦腆心理。非體育性活動(dòng)中的藝術(shù)和手工、體育項(xiàng)目中的體操，都可以優(yōu)先考慮�？傊�，要選擇每個(gè)人都有機(jī)會(huì)參加的活動(dòng)，確保你的靦腆孩子不至被排在圈外。

    ⑨不可失去耐心

    要幫助孩子克服靦腆，最重要的一條是要耐心——理解要耐心、支持也要耐心、在短期未見效時(shí)更要耐心，不要奢望一夜之間會(huì)出現(xiàn)奇跡。要相信，在你滿懷愛心的幫助下，被靦腆困擾的孩子一定能從中擺脫出來，更完美地享有自己前程似錦的人生！