一、要了解單親家庭子女心理自卑的成因。

　　1、父（母）的遺棄和冷落。夫妻離婚時，有的對孩子關心不夠，不愿承擔子女的監(jiān)護義務甚至把孩子“推來推去”；有的父（母）雖然接納了孩子，但沒有真正承擔起責任來，對孩子漠不關心，甚至打罵。這樣的“拋棄”和冷待，孩子感受不到父母的關愛，“我是一個沒人要的孩子這使青少年的人格、自尊嚴重受挫，極易產生自卑心理。

　　2、情感的缺陷。青少年不僅需要物質享受，同時還有強烈的情感需要。單親家庭子女不是沒有父愛，就是失去母愛，使他們內心受到傷害。當聽到別的同學談論自己的父母如何關心和疼愛自己時，他們心里充滿痛苦和沮喪。自己是另一類人，無法同他人相比，自然產生自卑的心理。

　　3、家庭經濟狀況的影響。當代中學生日常消費呈上升趨勢，且有較強的攀比心理，一些工薪單親家庭的子女，由于手頭拮據，不敢參與同學聚會，如：生日Party、旅游等等，總覺得低人一等，于是自卑起來。

　　4、教育的失誤。在家庭教育中，有的父（母）缺乏應有的耐心，方法簡單，擺出“我說了算”的家長作風，甚至認為“不打不成才”。還有的家長和老人卻過分關心，而進入青少年時期的孩子，他們的成人感和自我意識急劇發(fā)展，希望自己獨立自主，這種需要得不到滿足，自尊心受挫，或是長期有人“照顧”，養(yǎng)成了孩子的任性，自理能力較差，缺乏克服困難的毅力。有的造成性格上孤僻、和過分的自我封閉，與同齡人交往中感到“什么都做不好”，由此而自卑。

　　學校教育中，教師的教育方法也影響著學生心理健康的培養(yǎng)。單親子女感情大多十分敏感和脆弱，老師的批評往往會認為是針對自己，認為老師瞧不起自己，于是對老師產生排斥心理。如果老師處理問題不能一視同仁，甚至一點點“偏向”就能使他們自尊心受挫。公開的點名批評、斥責、挖苦極易挫傷他們的自尊心，使他們產生自卑感。

　　學校和家庭對青少年學習成績都很重視。父（母）叮嚀“我?guī)е�你可不容易，你可得爭氣�。?rdquo;老師加倍關心，一但成績不理想，父（母）便對子女數落一番、甚至懲罰。“考成這樣，沒大出息了”，老師也倍感失望。父（母）的否定，老師的失望，使其感到自己太笨了，形成了不準確的自我評價，增強了自我否定意識，極度自卑。

　　5、社會評價的偏見。離異家庭往往成為一些人議論的焦點， “××他媽跟別的男人跑了”，“×× 他爸跟××又好上了”，鄰居、同學說三道四，添油加醋者有，，還有一些學生及家長排斥他們，說這種家庭的孩子思想不健康，這些都給孩子心理投下巨大的陰影，自卑心理不知不覺形成。

　　除了上述幾個方面外，還有一些因素會導致自卑心理形成，如：生理因素、智力因素、交際能力等。而自卑的形成又與學生個體心理品質有直接關系，同樣的遭遇和挫折，意志堅強的人能夠挺過去，意志薄弱的人會被困難擊倒，不能正確認識自我，自卑心理也就與日俱增了。

　　二、自卑心理的教育方法

　　根據這類學生的特點，對他們的教育必須以情感為依托，深入了解，及時地發(fā)現他們心理自卑的根源，利用各種教育因素，為其創(chuàng)設良好的心理情境，讓他們正確評價自己，從而喚起他們的自尊心和自豪感，擺脫自卑的心理障礙。

　　1、情境感染法。

　　自卑的學生往往具有較強的“內隱性”和“文飾性”，認為老師和同學瞧不起自己，不能主動與人交流，訴說心中的苦悶，所以我們應為他們提供良好的情感氛圍，以彌補家庭環(huán)境的缺陷，努力為他們創(chuàng)設一個沒有歧視、沒有怨恨，充滿民主和關愛的環(huán)境。

　　首先，班主任應“捧出一顆愛心”。用廣博、真摯、深沉、持久的愛去慰籍他們那看似冷漠而實際上強烈、極敏感的自尊心，給他父（母）般的關愛，以情動人，讓他們愿意吐露真情，渲泄心中的苦悶，減輕心理壓力。

　　其次，發(fā)揮學生群體力量。“只要人人都獻出一點愛”，當他在集體中“享有”一定位置，體驗到自身價值和尊嚴時，就會以嶄新的心態(tài)參加集體活動，自卑情緒就會逐漸消失。

　　再次，優(yōu)化家庭環(huán)境。老師加強同家長聯系，爭取家庭教育和學校教育同步，家庭中，給予孩子更多的溫暖。使孩子感受到父母的關愛和家庭的幸福。家長也不要對孩子過分的呵護和溺愛。在關心、愛護的同時，還要注意培養(yǎng)孩子自強、自立、吃苦耐勞的品質。

　　2、榜樣示范法。

　　青少年富于幻想，善模仿，可塑性大。他們容易受來自各方面人物思想意識和人格行為的影響，并以特定的方式在自己身上再現出來。根據這一特點，可以讓他們了解身邊的老師、同學或他人與其有同樣的經歷　，飽嘗家庭的不幸，通過自身努力，靠著堅強的意志品質戰(zhàn)勝自我，走出困境。也可以介紹一些有類似經歷的偉人作為范例，引導他們進行創(chuàng)造性地模仿。“榜樣的力量是無窮的”，用榜樣的感召力使他們消除心理壓力，增強自信心。