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少兒是否適合學(xué)習(xí)拉丁?

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2013年03月07日 23:03:30 

  拉丁舞進(jìn)入中國(guó)的時(shí)間較短,現(xiàn)在有名氣的拉丁舞蹈者少年時(shí)期都是以其他舞種為基礎(chǔ)訓(xùn)練的,那么少兒是否適合從拉丁舞開始學(xué)起,是否會(huì)對(duì)身體發(fā)育有所損害,這就要看是否采取了恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練方法了。

  我認(rèn)為少兒可以從拉丁舞學(xué)起,不少國(guó)外知名選手少時(shí)就從拉丁舞學(xué)起,但是需要有很多前提,如果不注意遵守,可能對(duì)少兒的身體發(fā)育造成影響,長(zhǎng)不高或者某些部位走形。

  拉丁舞有很多腰胯的動(dòng)作,但并不是很多人認(rèn)為的扭來扭去,而是腳下力量帶動(dòng)腰胯的動(dòng)作。在一些中小城市,拉丁舞的發(fā)展較落后,老師們的動(dòng)作不規(guī)范,可能會(huì)教少兒扭動(dòng)腰或胯部來達(dá)到"形似",這樣容易造成兒童髖關(guān)節(jié)外開,造成不可恢復(fù)的損傷。不過,在拉丁舞發(fā)展發(fā)達(dá)的地區(qū),如:深圳、香港、上海、北京、廣州,選擇近幾年來優(yōu)秀的教師,以正確的方法教學(xué),正確的發(fā)力方式和減小腰胯橫向的幅度,則完全可以避免這個(gè)問題。

  少兒學(xué)習(xí)拉丁時(shí),會(huì)有一些細(xì)節(jié)需要加強(qiáng)鍛煉,比如:頭頸部位姿勢(shì)難看,腳踝做不到足夠的幅度,上下肢不協(xié)調(diào)等。這些問題可以通過一些專項(xiàng)訓(xùn)練,或者同時(shí)學(xué)習(xí)其他舞蹈作為輔助練習(xí),比如:芭蕾、爵士、古典舞等。我更贊成除了專項(xiàng)訓(xùn)練以外,同時(shí)學(xué)習(xí)其他舞種的方法。少兒在學(xué)習(xí)拉丁舞中,可以采用一半的舞蹈精力在拉丁舞上,另外一半的精力用于學(xué)習(xí)其他幾種舞蹈,同時(shí)進(jìn)行。這樣少兒會(huì)有更全面的基本功,有利于以后的發(fā)展,不會(huì)成為一個(gè)僵硬、沒有靈性的拉丁舞者

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