在我們對每月壓力最大的時間進行觀察并得到證實后,我們把注意力轉(zhuǎn)到發(fā)現(xiàn)日常生活出現(xiàn)的問題上。
這部分研究的目的是確認兒童和青少年中典型的錯誤行為和父母經(jīng)常感到不滿意的日,嵤隆ぷ鳌⒓覄(wù)和各種義務(wù)。每一項工作、家務(wù)和義務(wù)都被編號排列。數(shù)字代表兒童和青少年以某種錯誤的行為方式伺機鬧事的頻率。下面就是列出的各項:
日常生活中的問題
錯誤行為排列
早晨 按時起床1#
自己起床2#
按時出房門3#
以恰當(dāng)?shù)姆绞酱┮路?P align=center> 4# 準(zhǔn)備好吃早餐并以合適的方式就餐5#
穿著得體6#
準(zhǔn)備上學(xué)(準(zhǔn)備幫父母干活)7#
尋找當(dāng)天需要的放錯地方或丟失的東西8#
下午 放學(xué)后的活動(足球、童子軍活動)1#
不做家庭作業(yè)2#
房間亂七八糟3#
忘記從學(xué)校帶回需要的東西(作業(yè)、書、筆記本等)4#
忘記或者不做家務(wù)5#
準(zhǔn)備晚飯6#
晚餐和就寢 開始或完成家庭作業(yè)1#
放學(xué)后活動(體育活動、俱樂部活動、課程)2#
一起吃飯(聊天,當(dāng)天的問題)3#
準(zhǔn)備晚餐(收拾東西,清理)4#
飯后收拾5#
準(zhǔn)備就寢(刷牙、洗澡等)6#
按時上床睡覺7#
整夜睡在床上8#
拖延或拒絕關(guān)掉電視、音響或掛斷電話9#
睡前活動(洗澡、淋浴、刷牙)10#
尿床11#
記住,這些典型的活動是根據(jù)家庭日常事務(wù)編集的。這些錯誤行為發(fā)生的可能性也許與你自己家庭的情況相一致,也許與你自己的情況不盡相同。確認這些行為的意義在于,你可以根據(jù)我們的研究發(fā)現(xiàn),避免家庭中潛在的問題。你會在后面幾章中更多地了解如何應(yīng)對這些高風(fēng)險的情況。