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夏日性愛(ài)3大禁忌

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2012年07月24日 14:39:27 

意思是說(shuō),夏天更容易讓人欲望高漲,如果這時(shí)不注意節(jié)制,就會(huì)讓本已新陳代謝加快的身體雪上加霜,體能透支,影響到古人所說(shuō)的身體基礎(chǔ)——元?dú),甚至可能引發(fā)疾病。 那么,在夏季房事中應(yīng)該注意些什么呢?

 

夏日性愛(ài)三大禁忌 出汗太多要當(dāng)心

 

一:出汗太多要當(dāng)心

夏天人體本來(lái)就汗液分泌增多,加上性愛(ài)的欲望會(huì)讓人興奮,很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己還沒(méi)過(guò)性生活,就已經(jīng)大汗淋漓了。不過(guò),千萬(wàn)不要以為大量出汗是正,F(xiàn)象。根據(jù)中醫(yī)理論,夏天出汗太多時(shí)過(guò)夫妻生活,容易引起中老年人以及身體虛弱者的虛脫。此類(lèi)人群應(yīng)等到汗完全干了、心跳平穩(wěn)以后,再行房事。 對(duì)于情緒緊張或身體虛弱者來(lái)說(shuō),性生活后排汗量增多的現(xiàn)象也應(yīng)警惕,因?yàn)檫@可能是一種疾病的信號(hào)。

最好稍事休息,待體內(nèi)血液循環(huán)恢復(fù)正常后再?gòu)氖缕渌顒?dòng)。性愛(ài)后最好臥床休息片刻,再起來(lái)沖個(gè)溫水澡,喝杯加鹽的 牛奶 或豆?jié){,切忌事后立即沖冷水澡或喝冰水。

 

夏日性愛(ài)三大禁忌 出汗太多要當(dāng)心

 

二:警惕性愛(ài)前后過(guò)分貪涼

夏日里氣溫高、濕度大,許多夫婦喜歡在空調(diào)環(huán)境中過(guò)性生活。但在性生活過(guò)程中,特別是獲得性高潮后,人體會(huì)發(fā)熱出汗,全身汗毛孔會(huì)張開(kāi),此時(shí)如果有涼氣入侵,會(huì)讓抵抗力下降的人出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒癥狀,有人把這種病癥稱(chēng)作“夏日性愛(ài)感冒”。 夏季性生活,應(yīng)該避免過(guò)分貪涼。如果使用空調(diào),應(yīng)讓室內(nèi)外溫度相差5攝氏度左右,室溫最低不超過(guò)27攝氏度。 性愛(ài)之后如果感到口渴、渾身黏膩,不要急匆匆地去沖冷水澡,這樣雖一時(shí)使自己感到舒暢,卻為致病菌入侵創(chuàng)造了有利條件,非常容易受涼感冒。

 

夏日性愛(ài)三大禁忌 出汗太多要當(dāng)心

 

三:“苦夏”者別勉強(qiáng)行房

每到夏天,總有些女性訴說(shuō)自己周身乏力、困倦、不思飲食,身體日漸消瘦,但到了秋天,這些毛病往往不治而愈,這就是人們常說(shuō)的“苦夏”。這種現(xiàn)象多是由植物神經(jīng)功能紊亂引發(fā)的,病人除了體溫在37℃—37.4℃之間波動(dòng)外,多伴有全身倦怠無(wú)力、食欲不振、腹脹、心悸、出汗、失眠、多夢(mèng)等神經(jīng)衰弱癥狀。

少數(shù)女性還可能有月經(jīng)不調(diào)、白帶增多、腰酸、浮腫等一系列婦科癥狀。 雖然“苦夏”一般不會(huì)影響健康,但如果癥狀較重,則應(yīng)避免過(guò)性生活。男方在有性沖動(dòng)時(shí)要善于觀察妻子的情緒和心態(tài),并設(shè)法激起她的性欲,以達(dá)到和諧一致,獲得滿(mǎn)足。

妻子可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用谷維素、維生素C和維生素B1,它們有利于調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,降低體溫,改善“苦夏”癥狀。 另外,睡眠質(zhì)量對(duì)解除“苦夏”十分重要。臨睡前1小時(shí)左右可采用食療法催眠,如喝點(diǎn)牛奶或糖水等。精力充沛,性能力自然也會(huì)得到提升。

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