究竟怎樣才能讓你的寶寶盡快適應(yīng)幼兒園的生活呢?

　　教爸媽如何幫寶寶擺脫分離焦慮

　　(一)大哭大鬧、想念媽媽的寶寶

　　癥狀：有的孩子入園特別難，哭天喊地，抱著父母的腿就是不讓父母走，搞得父母欲走不忍，欲留不能。有的父母聽到孩子哭鬧很不放心，便躲在墻角、門后、窗外觀望，還有的父母為防孩子哭鬧，送孩子上幼兒園三天打魚兩天曬網(wǎng)。

　　行為分析：對孩子進行過教育，但孩子未必聽得懂，即使孩子聽得懂，孩子也未必能執(zhí)行，即使孩子執(zhí)行了，她的情感也未必能夠接受，這是因為孩子的知、情、意、行還沒有達到一定的協(xié)調(diào)能力，所以雖然他牢記和明白了小朋友都要上學(xué)的道理，但在情感上還是舍不得離開親愛的媽媽，她抓著媽媽的手不放，邊哭邊喊“我要媽媽”是孩子入園時普遍出現(xiàn)的分離焦慮現(xiàn)象。

　　應(yīng)對方法：父母不要怕孩子哭，孩子是哭給大人看的。父母送完孩子后要趕緊離開，要明確告訴孩子：“你已經(jīng)長大了，該上幼兒園了，就像媽媽上班一樣，這是任務(wù)。”千萬不要說“不聽話就把你送到幼兒園”等話，這會讓孩子感到幼兒園是個可怕的地方。

　　小編提示：剛開始寶寶也哭，就陪著她上了第1天學(xué)，第2天陪半天，第3天送去后就躲起來，不讓寶寶看到，暗地里觀察，結(jié)果發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)可以跟其他小朋友一起玩了。

　　(二)不好好吃飯、慢吞吞的寶寶

　　癥狀：開飯后過了一段時間，陸續(xù)開始有小朋友舉手要求添加飯菜了�？蛇�有一些孩子連一半的飯菜都沒吃完�？吹絼e的孩子已經(jīng)吃完開始玩耍，有的孩子吃飯速度變得更加緩慢，有的邊吃飯邊發(fā)愣，有的光把飯菜放進嘴里而不咀嚼，還有的干脆停下來不吃。

　　行為分析：不少孩子都有偏食、挑食的不良飲食習(xí)慣，原因是多方面的。主要是因為孩子的味蕾比較敏感，對某些食物的味道不喜歡。有的孩子在家吃流食和軟食多了，也會對幼兒園切成條狀、丁狀、塊狀的食物不感興趣，咀嚼不熟練造成哽噎，結(jié)果出現(xiàn)因噎廢食的情況。也有很多種原因會影響吃飯速度：使用餐具是否熟練，身體是否舒適，吃飯時是不是邊吃邊玩，會不會因為挑食影響進餐速度等。

　　應(yīng)對方法：平時限制孩子吃過多的飲料、零食;每餐之間的間隔要適當(dāng)控制在3小時左右;每次盛飯少一點，讓孩子很快就能吃完，從而調(diào)動其進食的積極性;飯菜的花色品種要經(jīng)常變化，葷素搭配平衡;讓孩子進行適當(dāng)運動可以幫助其提高食欲;嘗試與孩子討論食譜，激發(fā)其對食物的了解和好奇。

　　小編提示：我家寶寶愛玩好勝，每次遇到這樣的情況游戲或比賽便很管用。讓幼兒園的寶寶比賽看誰先吃完飯，先吃完的老師表揚一下，或者獎勵一朵小紅花等。

　　(三)不睡午覺的寶寶

　　癥狀：有的孩子不習(xí)慣在幼兒園午睡，一到午睡時間就哭鬧，自己沒睡好，還影響了其他小朋友休息。

　　行為分析：孩子的大腦皮層易興奮也易疲勞，在園活動半天后，大腦皮層疲勞，需要休息才能有充沛的精力完成下午的活動。同時，寶寶的身體正在發(fā)育，睡眠時他的腦垂體會分泌生長激素，幫助兒童長身體，還能補充有的孩子夜間睡眠的不足部分，增強機體防護功能的作用。有的寶寶不睡午覺，主要原因有三個，一是早上起床較晚，二是上午的運動量不充分，導(dǎo)致孩子體能過剩，影響他對午睡的需要;也有個別孩子在家一直沒有養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，初入園跟不上集體生活的作息制度。

　　應(yīng)對方法：孩子睡覺時防范意識特別強，尤其是換了陌生的環(huán)境，沒有父母在身邊哄著，睡前特別容易哭鬧。這在開始階段都是很正常的。如果寶寶在幼兒園里睡不著，父母可以帶一件孩子平時喜歡的玩具，讓孩子抱著睡覺。培養(yǎng)孩子早睡早起的習(xí)慣。剛?cè)雸@的寶寶想念爸爸媽媽，晚上回家比較興奮，父母不要陪孩子玩得太晚、太興奮，睡前洗個熱水澡，有利于催眠。

　　小編提示：崽寶寶入園前，我就在家給她調(diào)整好生物鐘，早上早點起床，中午就能睡著了。實在吵鬧，就允許她帶一個最喜歡的玩具去陪她睡覺。

　　(四)不會自己上廁所的寶寶

　　癥狀：入園前，有些媽媽反復(fù)訓(xùn)練寶寶的如廁技能，可是一面對陌生的環(huán)境，寶寶會有許多的不適應(yīng)，就連上廁所也不懂得表示。

　　行為分析：有的孩子在家會如廁，到幼兒園還是有可能遇到問題，比如可能對新馬桶不適應(yīng)。也有孩子害怕馬桶沖水的聲音;已有想象力的孩子擔(dān)心自己會掉進馬桶，或者被水沖走了，所以，遲遲不敢嘗試這個新事物。有的孩子依賴性的如廁習(xí)慣由來已久，自己不敢入廁，需要大人在旁邊陪著;有的孩子自己不會蹲便或者坐便。還有的孩子有怕別人看見的害羞心理。有時孩子玩得很盡興，忘記叫老師幫自己上廁所。

　　應(yīng)對方法：要鼓勵孩子有尿就大膽地叫老師，平時也要注意訓(xùn)練孩子大膽地表達自己的要求，尤其是“喝水”“大、小便”等愿望。另外，白天訓(xùn)練孩子適度控制小便。告訴孩子“多喝水常上廁所”是保證身體健康的基礎(chǔ)，使孩子養(yǎng)成適時喝水、上廁所的好習(xí)慣。