1.發(fā)燒

　　Step1測量體溫

　　在給寶寶測量體溫前30分鐘內(nèi)，應避免寶寶哭鬧、進食等。除此之外，不同的體溫測量方式，對發(fā)燒也有著不同的衡量標準，量口溫、耳溫、肛溫達38℃才算發(fā)燒，而量腋溫37.5℃就算發(fā)燒了。

　　Step2關注病因

　　發(fā)燒能刺激體內(nèi)防御系統(tǒng)，有助于抵抗疾病。其實，發(fā)燒嚴格說起來不是一種疾病，它只是提醒家長該帶寶寶去看醫(yī)生，以確定病因，到底是感冒、鼻竇炎，還是中耳炎、肺炎、腦炎等。因此，家長關注的應該是疾病本身，而不是發(fā)燒的癥狀，它只是一種疾病的癥狀而已，并沒有什么不良后果。

　　Step3正確用藥

　　寶寶發(fā)燒時不妨使用退燒藥退燒，可以讓寶寶更舒服些，但應注意不可使用含有阿司匹林成分的藥物，以免增加罹患雷氏癥候群的危險。

　　Step4注意事項

　　如果寶寶的精神頭和活動力都很好，那么發(fā)燒持續(xù)兩三天也不致于有太大問題。在寶寶吃了退燒藥之后，如果精神及活力還是很不好，那就應該盡快就診，因為這很可能是罹患了腦膜炎、敗血病等危及生命的嚴重疾病。

2.咳嗽

　　Step1飲食合理

　　要保證寶寶一日三餐吃好，少吃零食、涼的和黏膩食物。對一般的咳嗽，寶寶可以吃些可口的、清淡的、有營養(yǎng)的食物，冬天務必給寶寶吃熱的飲食，面條、面片湯都很好。飲食要有規(guī)律，葷素搭配好了營養(yǎng)才豐富全面。營養(yǎng)得到了保證，身體自然就會強壯，抵抗力也會大大增強。

　　Step2居家注意

　　居室要清潔、安靜、空氣流通。孩子睡不著不必強迫孩子睡覺，可以坐著玩。孩子咳嗽不要洗澡，因為洗澡會使血液循環(huán)旺盛，容易再次受涼，痰多的孩子還會因為洗澡而增加呼吸道的分泌物。在孩子咳嗽情況好轉時，比如只是早晨稍有咳嗽，食欲、精神都不錯，能玩、不發(fā)燒時，可在入睡前洗一次澡，如果睡得好，咳嗽也沒有再反復，就可以隔一天洗一次。

  　TIPS：遠離過敏性咳嗽

　　寶寶長期咳嗽，久治不見好轉，一般是在夜間或清晨發(fā)作，白天通常不咳嗽或很少咳嗽，家長容易認為孩子是著涼了而輕視病情，或是給孩子服用抗生素和止咳藥。其實，孩子患的是過敏性咳嗽，也稱變異性哮喘，時間長了，可發(fā)展成典型的支氣管哮喘。所以，及時明確的診斷和進行規(guī)范的治療很重要。如果父母能掌握一些護理常識，就能夠讓寶寶遠離過敏性咳嗽。

　　1.季節(jié)交替、氣溫驟變時，家長應盡量為孩子做好防寒保暖，避免著涼、感冒。

　　2.避免食用會引起過敏癥狀的食物，如海產(chǎn)品、冷飲等。

　　3.家里不要養(yǎng)寵物和養(yǎng)花，不要鋪地毯，避免接觸花粉、塵螨、油煙、油漆等。

　　4.不要讓孩子抱著長絨毛玩具入睡。

　　5.在浴室和地下室，應使用除濕機和空氣過濾器，并定期更換臥室空調(diào)濾網(wǎng)。