我兒子現(xiàn)在1歲2個月。從1歲開始，寶寶由吃瓶裝輔食改成吃我專門為他做的飯菜。一開始感覺還不錯。可是前些天，他開始有點兒便秘。雖然不是很嚴重，但我也急得不行。是不是我做的飯有什么問題呢？

　　不妨先問問自己這些問題：

　　·寶寶每天的飲水量夠嗎？因為飲水量過少的話，有可能會導(dǎo)致大便干燥。

　　·你給寶寶制作的食物是否過于精細

　　·寶寶是不是經(jīng)常因為貪玩而忽視了排便？時間長了，會使排便意識被抑制，排便反應(yīng)逐漸減弱從而會引起便秘。

　　·寶寶肛門處是不是有裂痕或者紅腫，感覺很不舒服

　　這些方法也許對你有所幫助：

　　·注意膳食種類的多樣化和合理搭配，適當吃一些玉米、小米、紅薯、芹菜、菠菜、香蕉、蘋果等食物。

　　·培養(yǎng)寶貝良好的排便習(xí)慣，養(yǎng)成按時排便，可以減少大便干燥的發(fā)生。

　　·大便干燥明顯或有排便困難時可采用腹部按摩方法。在寶寶空腹時或排便前給寶寶做做腹部按摩，方法是以肚臍為中心，逆時針方向按摩10分鐘左右，每天2～3次。