一般來說，如果寶寶出現(xiàn)喜歡用手抓飯或者會主動去添勺子上的飯的現(xiàn)象，媽媽就可以試著讓孩子自己吃飯了。

　　有的媽媽習(xí)慣喂孩子吃飯，甚至一喂就喂到了兩歲。喂飯的過程是辛苦的，媽媽困擾，寶寶也難受，所以寶寶經(jīng)常會表現(xiàn)出反抗或拒食的情況。

　　另外，經(jīng)常喂飯，不僅不利于寶寶自主就餐良好習(xí)慣的養(yǎng)成，也不利于鍛煉寶寶的協(xié)調(diào)能力與大腦發(fā)育，甚至?xí)�對寶寶生活能力的培養(yǎng)和自尊心的建立產(chǎn)生危害。

　　所以，停止喂飯，讓寶寶學(xué)會自己吃飯吧！具體怎么做？一起來看看吧！

　　一、父母要耐心

　　大概一歲左右，寶寶對飯勺產(chǎn)生興趣，喜歡搶大人喂飯的勺子。但是寶寶現(xiàn)在還不能很好地掌握抓握勺子，在寶寶自己吃的過程中，因為不能順利的把飯菜喂到嘴巴里，所以經(jīng)常會弄的家里到處都是。

　　這種情況下，媽媽們不要因為怕麻煩就中止孩子自己吃飯的練習(xí)過程，家長應(yīng)該要耐心一點，只有在一次次的鍛煉中，寶寶才能慢慢學(xué)會吃飯技巧，不論怎樣，家長應(yīng)該都應(yīng)該予以表揚鼓勵。

　　有的聰明的媽媽很擔(dān)心寶寶自己吃會吃不飽，這種情況下媽媽可以準(zhǔn)備兩把勺子，一把給寶寶，另一把自己拿著，既可以讓他練習(xí)用勺子，又可以把他喂飽。

　　二、準(zhǔn)備專屬餐具

　　當(dāng)寶寶擁有專屬于自己的餐具后，總是能勾起吃飯就餐的積極性。所以建議家長可以給寶寶買一些專屬于寶寶的吃飯小碗，小勺子，那些帶有卡通圖案的，亮色的餐具可以引起寶寶吃吃飯的欲望，也能引起寶寶旺盛的食欲。

　　三、別阻止寶寶“手抓飯”

　　寶寶剛學(xué)吃飯，時常喜歡用手抓，大部分家長對此都會制止!但其實，在保證衛(wèi)生的情況下，這樣用手抓飯也有好處哦，因為只有自己親手接觸食物，才能了解食物，有利于培養(yǎng)寶寶對于食物的興趣。

　　其次寶寶用手拿、用手抓，從而建立起屬于自己的感官印象，還能幫助寶寶自己掌握食物的特性。

　　有的孩子長大挑食，影響發(fā)育，媽媽很苦惱，其實從科學(xué)角度而言，根本就沒有孩子不喜歡吃的食物，只是在于接觸次數(shù)的頻繁與否。而只有這樣反復(fù)“親手”接觸，孩子長大后才不容易挑食。

　　四、備上兒童餐桌

　　現(xiàn)在越來越多的家庭購買兒童餐桌，家長不用擔(dān)心寶寶吃飯時會到處跑，還能從小培養(yǎng)寶寶的餐桌禮儀，讓寶寶養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣，家長也能省點心。

　　當(dāng)家長把孩子放在屬于他們自己的餐桌上，給孩子準(zhǔn)備好食物和餐具，寶寶大腦意識到要吃飯了，所以就會開始自己動手。