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兒童睡前刷牙的重要性

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2011年08月04日 14:36:17 

  早晨刷牙,不少兒童已經(jīng)成為習(xí)慣。但是晚上睡前刷牙并不很多。實(shí)際上晚上睡前刷牙更重要。因?yàn)橐蝗杖秃,在牙面、牙縫中有食物的殘?jiān),夜間睡眠時,口腔內(nèi)唾液的分泌量明顯減少,唾液對牙齒的清洗作用大為減弱。在細(xì)菌的作用下食物殘?jiān)l(fā)酵,口腔內(nèi)的溫度、濕度又適合細(xì)菌的繁殖,產(chǎn)生許多代謝物,所以有的兒童早晨起來感到嘴里有臭味。

  晚上臨睡前刷牙,保持口腔清潔的時間最長,因?yàn)橛?~10 個小時不進(jìn)食。早晨刷牙后不久就要進(jìn)早餐,從刷牙到進(jìn)早餐的時間很短。所以養(yǎng)成睡前刷牙,對預(yù)防齲齒和牙周炎有十分重要的作用。目前提倡每餐后都刷牙,如果做不到,應(yīng)堅(jiān)持食后漱口、睡前刷牙。

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