爽身粉：主要成分是滑石粉、硼酸、碳酸鎂等，具有收汗、滑爽皮膚、殺菌消毒等作用。

　　健康提醒

　　切忌給寶寶涂擦軟膏或油類制劑，以免阻礙汗液蒸發(fā)，加重痱子。另外，止癢或爽身粉類也不能過(guò)多搽用，以免和汗液混合后堵塞汗腺，加重痱子；也不能以拍打的形式搽用，以免寶寶被動(dòng)吸入。

　　剪短頭發(fā)，但不要剃光頭

　　給寶寶剪成短頭發(fā)有助涼爽，但不要剃光頭。頭發(fā)可保護(hù)頭部皮膚，光頭暴露并不能使寶寶更涼爽，反而增加了蚊子叮咬的機(jī)會(huì)。

　　不要長(zhǎng)時(shí)間懷抱寶寶

　　夏天長(zhǎng)時(shí)間懷抱寶寶，接觸身體部位不透氣，會(huì)增加寶寶長(zhǎng)痱子的機(jī)會(huì)，故建議讓寶寶在通風(fēng)涼爽的地方玩耍。

　　勤洗澡

　　每日洗浴2～3次，保持皮膚清潔和干燥。

　　用溫水沖洗的方式洗澡，用清水或水中加清熱的中藥如十滴水、花露水、金銀花水等洗澡。避免用熱水洗燙痱子部位，避免用力擦洗有痱子的部位，避免用肥皂洗擦痱子部位，以防擦破皮膚引起感染。

　　用涼水洗浴反而加重汗腺堵塞。當(dāng)寶寶正在出汗時(shí)，更不能用冷水洗浴或用冷毛巾擦拭，以免汗腺導(dǎo)管突然閉塞、汗液滯留，加重痱子。

　　洗澡后用毛巾輕輕擦干寶寶身體，再搽些爽身粉或痱子粉。

　　睡覺(jué)時(shí)要少蓋

　　寶寶睡覺(jué)時(shí)要少蓋，如蓋一層薄單就行；為減少汗液在身體部位集聚，睡覺(jué)時(shí)給寶寶適當(dāng)翻翻身。

　　其他防痱妙招

　　寶寶出汗后及時(shí)擦干汗液并更換干凈的衣服；給寶寶穿輕薄、柔軟、寬松、吸汗的純棉質(zhì)衣服；避免寶寶在太陽(yáng)下玩耍等。

　　祛痱方法

　　·改善居住環(huán)境：這是祛痱的最佳方法，讓室內(nèi)保持涼爽和通風(fēng)。有空調(diào)的家庭，讓寶寶處在有空調(diào)的環(huán)境里，一旦環(huán)境溫度讓人感到?jīng)鏊�了，一段時(shí)間后痱子問(wèn)題就自然解決了。

　　·止癢：可涂爐甘石洗劑、氧化鋅洗劑或涂祛痱中藥擦劑止癢，不能涂抹軟膏或油類制劑，更不能用手?jǐn)D或搔抓痱子。

　　·膿痱子如何處置：用稀釋碘酒(1份碘酒加2份水)或稀釋酒精(1份75%酒精加1份水)1天2～3次涂擦痱子處，避免擠破或擦破膿痱子，以防感染擴(kuò)散。膿痱子嚴(yán)重時(shí)，要看醫(yī)生并在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用抗生素治療。撰文/方 鳳(上海市人口與發(fā)展研究中心 教授)