游戲（一）：坐、躺游戲?qū)τ?個月左右的寶寶，可經(jīng)常與他玩坐起、躺下的游戲，以增強(qiáng)寶寶的頸背肌和腹肌力量，幫助他盡快坐穩(wěn)。

　　方法如下：媽媽握住寶寶兩只手腕，也可把大拇指放在他手心，讓他緊握，慢慢把他從仰臥拉起成坐位，然后輕輕放下，如此來回拉坐。也可母子對坐，雙手握住寶寶手腕，讓其前俯后仰玩拉大鋸的游戲，每天可玩1次-2次，每次5、6分鐘。