中醫(yī)很早就認識到，燥為秋季的主氣，故稱為“秋燥”。 “秋燥”是導致寶寶上火最主要原因。尤其對于一些體弱的寶寶們，機體調節(jié)功能欠缺，對環(huán)境變化的適應能力低下，很容易“上火”。針對這點，媽媽們也不要太著急，小編教給大家輕松五招應對秋季寶寶上火。

　　一 堅持母乳喂養(yǎng)寶寶

　　寶寶出生后最好是用母乳喂養(yǎng)，因為母乳是嬰兒最理想的食物，既含有豐富的營養(yǎng)物質，又不會“上火”。如需人工喂養(yǎng)應在醫(yī)生指導下采用適合的配方乳。大量補充鈣、鐵、鋅及維生素，半歲以上的寶寶應該攝入含纖維素多的蔬菜水果。

　　二　小妙招改善居家環(huán)境

　　秋季可適當改善居住的小環(huán)境，例如懸掛濕毛巾、放置裝水容器、室內地面撒水、用加濕器等方法，在孩子的活動的范圍內，保持室內相對濕度在50%以上，這樣可以有效地防止機體水分的過度丟失。
　　
　　三 適當補充身體水分

　　秋燥的主要原因是身體缺水，所以最重要的是補足水分。專家告訴大家，寶寶飲白開水是最佳的補水的方法，對嬰兒可用奶瓶喂水。對于高滲脫水的寶寶，可以喂溫開水，既解決口渴，又稀釋濃縮的血液和體液，迅速改善脫水和電解質失調。

　　有點要提醒媽媽們，不要讓寶寶短時間內喝進大量的水，引起腹脹；而要少量多次，保證充分吸收。

　　四 科學護理寶寶皮膚

　　寶寶的皮膚十分幼嫩，秋季氣候干燥容易受損。媽媽要勤換尿片，及時去掉會損害寶寶屁股皮膚的浸潤腐蝕物；為寶寶勤洗澡，保持皮膚清潔濕潤；寶寶排尿排便后，用清水洗擦屁股，不用堿性皂液，以免皮膚太干。此外，寶寶大、小便清洗屁股后，在屁股搽上一層尿疹膏，阻擋大小便滲入皮膚。

　　五 防治寶寶鼻子出血
　　
　　寶寶一旦發(fā)生鼻出血，首先讓寶寶頭保持豎直，用手捏住出血鼻孔對側的手的中指根部；媽媽將卷好的消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進寶寶出血的鼻孔，不要插入過深；同時可用冷水輕拍寶寶的后脖梗，也可使用小冰袋，這樣可以止血。止血后，不要急于將棉(紙)卷取出，應再等待幾分鐘。囑咐寶寶不要進行劇烈的活動，不要擤鼻子。如果出血不止，應盡快去醫(yī)院看醫(yī)生。