雖然吐奶主要是寶寶的生理構造引起的，但其實也可以通過人為干擾減少吐奶次數(shù)。做好以下幾點，可以讓寶寶減少吐奶哦。

　　1. 掌握正確的喂奶姿勢

　　媽媽在喂奶時，抱著寶寶，讓寶寶的身體約45度傾斜，胃里的奶液自然流入小腸，這樣能減少吐奶的發(fā)生。有的媽媽奶水比較足，乳頭出奶孔比較大，或寶寶喝奶比較急，容易吸入較多的空氣，都容易導致寶寶吐奶。此時，媽媽可以用手指有節(jié)奏的按壓乳房，減緩出奶量，控制寶寶的吸奶速度。如果是人工喂養(yǎng)，可以考慮更換出奶量小一點的奶嘴。

　　此外，一次喂奶的量不宜過多，如果媽媽們不確定寶寶的食量有多大，建議給寶寶少吃多餐，減少每次喂奶的量，增加喂奶次數(shù)。

　　2、喂奶后要拍嗝

　　喂完奶之后一定要給寶寶拍隔，可有效防止寶寶吐奶。給寶寶拍隔時，把寶寶豎直抱起靠在肩上，用空心掌輕拍寶寶后背。拍嗝的時候媽媽們不能心急，要慢慢來，待寶寶打嗝排出吸奶時一起吸入胃里的空氣之后，再把寶寶放到床上，這樣就不容易吐奶了。

　　3. 吃完奶睡覺最好側睡

　　若寶寶吃完奶后睡著了，往小床上放時動作要輕緩些，最好采用側睡的姿勢，不宜馬上讓寶寶仰臥，不然容易造成寶寶吐奶。

　　寶寶平躺的時候吐奶，容易堵塞鼻腔，若家長沒有及時發(fā)現(xiàn)并幫寶寶清理鼻腔，則容易導致寶寶呼吸不了，發(fā)生危險。一般來說，寶寶可以保持側睡姿勢2～3個小時。如果家長擔心寶寶的頭型和壓迫內(nèi)臟的問題，可以在1小時后，給寶寶換個睡姿。

　　另外，值得一提的是，抱寶寶的時候不要抱得太緊，不要給寶寶穿太緊的褲子，紙尿褲也不要包得過緊，更換紙尿褲時不要將腿抬得過高，剛吃完奶時不要逗寶寶玩，不然也容易導致寶寶吐奶哦！