8、對孩子的每一點進步給予鼓勵如果孩子接受了以前不吃的東西，或者放棄了某種特別喜愛的零食，或者在飲食上更加合理，父母可以適當給予精神獎勵，或者其他非食品形式的鼓勵，來激勵他形成好的飲食習(xí)慣。讓他感覺這種好的行為與長大、懂事、明智、有教養(yǎng)等好的個人評價聯(lián)系在一起。

　　實際上，寶寶的行為，在很大程度上是不定型的，可改變的。他們今天所討厭的東西，明天或許就能接受。如果父母引導(dǎo)得當，一次拒絕某種食物的經(jīng)歷并不會固定為對某種食物的反感。隨著年齡的增長，孩子就會接受越來越多的天然食材，享用它們的美味。