如何訓(xùn)練孩子的注意力

　　1、引起注意，通常情況下孩子們對于自己喜歡或者感興趣的事就會更加感興趣，因此在訓(xùn)練孩子注意力的初期，可以適當?shù)倪x擇一些孩子相對感興趣的事。比如說游戲鍛煉法就是一個非常不錯的選擇了。像日常在給孩子講故事的時候不要照本的讀，而是要加一些動作，或者是一些可能吸引孩子的情節(jié)，這樣更容易引起孩子的共鳴，也容易使寶寶安心的聽下去。

　　如果實在不知道寶寶感興趣的事是什么的話，那么也可以利用培養(yǎng)孩子興趣法，都說興趣是最好的老師。事實上日常家長們?nèi)绻�可以以身作則的話，也可以間接的把自己的好習慣培養(yǎng)給孩子，這對于訓(xùn)練孩子的注意力也有一定的幫助。比如說你希望孩子可以集中注意力的看一本書的話，那么做家長的日常就要養(yǎng)成良好的閱讀習慣，這樣耳濡目染就可以讓孩子更好的融入學(xué)習的氛圍之中。

　　2、掌握孩子的特點，每個孩子都會有每個孩子的特點的，通過科學(xué)家的發(fā)現(xiàn)我們可以得出一個這樣的結(jié)論那就是不同年齡的孩子注意力集中力都是不一樣的。比如說5歲左右的孩子它可能可以將對一件事的注意最多也只能保持15分鐘左右的樣子，而到了12歲以后孩子的注意力的集中度可能就可以達到半個小時以上了。當然了應(yīng)該說每個孩子的特點都是不一樣的，因此做家長的要注意掌握孩子的特點，科學(xué)合理的安排訓(xùn)練時間。切不可給孩子過大的心理壓力。

　　3、排除干擾，外界的因素是影響孩子注意力的最主要原因之一。比如說大聲的說話，電視聲或者是一些其它的事情都有可能影響孩子的注意力。因此做家長的最重要的就是要排除減少外界對孩子的干擾，給孩子一個相對安靜適合做某件事的空間。如果孩子正在集中的學(xué)習或者做什么事的話，家長最好避免大聲說話，進進出出。或者孩子正在專心的做一件事的時候，突然要求孩子去做另一件事都是不可取的。

　　4、表揚法，表揚是訓(xùn)練孩子集中注意力的一個最好的方式方法。值得一提的是現(xiàn)實生活中很多家長無法做到一點。比如說當孩子沒辦法達到自己的要求的時候大聲的呵斥，這不僅不會對孩子的提高有所幫助，相反的還有可能會影響孩子的興趣。所以正常的做法就是不時的給孩子鼓勵。比如說他之前只能集中注意力10分鐘，而現(xiàn)在可以15分鐘了，或者說哪怕只有一分鐘的提高也都要及時的表揚孩子。

　　應(yīng)該說現(xiàn)實生活中培養(yǎng)孩子注意力的方法還有很多，最后我想提醒所有的準媽媽一句，孩子注意力無法集中，千萬不要給孩子隨便的帶上“多動癥”或者“笨”等標簽，而應(yīng)該以一種積極的心態(tài)去訓(xùn)練孩子，這樣才能更有助于孩子注意力的提高。