怎樣保護(hù)寶寶的視力健康，這是很多人在聚焦的一個(gè)健康話題，大家有必要對(duì)于寶寶視力常識(shí)有個(gè)常識(shí)性的了解，清楚寶寶正確飲食保健措施，在生活中規(guī)避對(duì)寶寶視力健康有所影響的不良因素，從而才能確保寶寶視力健康，具體如何來(lái)做好視力方面的相關(guān)保健呢，在此針對(duì)大家所關(guān)注的話題，為大家詳細(xì)介紹寶寶在日常生活中所應(yīng)該注意到的事項(xiàng)。

　　怎樣保護(hù)寶寶的視力健康

　　第一，教孩子愛(ài)護(hù)眼睛。嬰幼兒的毛巾、手帕、臉盆應(yīng)與大人分開(kāi)。大一點(diǎn)的孩子要教育他不用手揉眼睛，不玩小刀、剪刀、針、、鐵釘、鐵線等銳利堅(jiān)硬的東西，以防刺傷眼睛。鼓勵(lì)孩子多吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物。平時(shí)多吃些豬肝、羊肝，少吃辛辣、油膩刺激性食品。多到戶外進(jìn)行有益的體育鍛煉。注意預(yù)防各種眼病等。

　　第二，不要讓小兒過(guò)早學(xué)走路。阿萊藿·皮卡指出在1周歲前讓孩子學(xué)走路，對(duì)兒童視力有害。專家說(shuō)，嬰幼兒在出生后都是近視眼，他們爬行的時(shí)候都是在學(xué)習(xí)正確地看東西，因此父母應(yīng)該尊重他們的這一生長(zhǎng)階段。皮卡說(shuō)，如果一個(gè)嬰幼兒不會(huì)爬行，這說(shuō)明他看不見(jiàn)東西。對(duì)1周歲嬰幼兒要檢查視力，若有問(wèn)題，應(yīng)早作糾正。

　　第三，培養(yǎng)孩子良好的讀寫習(xí)慣。應(yīng)注意培養(yǎng)幼兒保持眼與讀物距離25-30厘米的習(xí)慣。

　　第四，控制幼兒看電視時(shí)間。幼兒每天看電視時(shí)間不要超過(guò)50分鐘。若超過(guò)1小時(shí)，蹭應(yīng)使眼睛5-10分鐘。晚上看電視，室內(nèi)應(yīng)設(shè)25-40瓦白熾燈作為一般照明，屏幕亮度要適中。

　　以上為大家介紹的是怎樣保護(hù)寶寶的視力健康，現(xiàn)在很多孩子過(guò)早接觸手機(jī)，用手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間看電視或者玩游戲，對(duì)于孩子視力健康均有一定的影響，家長(zhǎng)有必要讓孩子及早遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，對(duì)于寶寶視力健康會(huì)更有幫助。