隨著孩子的心理逐漸成熟，家長(zhǎng)要慢慢培養(yǎng)孩子自己睡覺(jué)的習(xí)慣，與父母分房，是成長(zhǎng)重要的一課，那幾歲孩子與父母分房比較合適呢？

　　3歲前孩子應(yīng)學(xué)會(huì)獨(dú)睡

　　獨(dú)睡就意味著分床，孩子在2~3歲時(shí)，已開(kāi)始逐漸有自我意識(shí)，此時(shí)父母就不要和孩子睡在一張床上，給孩子安排個(gè)小床，讓他進(jìn)行獨(dú)睡，可以鍛煉孩子自立、自理的能力，日后也不會(huì)對(duì)父母過(guò)度依賴(lài)，而會(huì)把自己當(dāng)做和爸爸媽媽一樣的個(gè)體存在。提前練習(xí)獨(dú)睡，對(duì)孩子分房睡也十分有利。

　　獨(dú)睡養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣

　　父母與孩子睡在一張床上睡時(shí)，父母翻身或動(dòng)彈時(shí)可能會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量。分床睡眠，無(wú)論是孩子還是父母的“私人空間”都變得更大，孩子的睡眠時(shí)間也更有保障。

　　獨(dú)睡克服孩子的恐懼心理

　　分床睡眠有助于孩子克服怕黑、怕怪物等恐懼心理，讓孩子逐漸養(yǎng)成勇敢、不怕困難、不依賴(lài)他人的性格，并學(xué)會(huì)從父母之外的其他途徑獲得安全感。

　　獨(dú)睡培養(yǎng)孩子獨(dú)立意識(shí)

　　研究表明，讓孩子與父母分床睡，有助于孩子獨(dú)立意識(shí)和自理能力的培養(yǎng)。孩子長(zhǎng)大后，也會(huì)很快適應(yīng)周?chē)�環(huán)境。

　　5歲是孩子最佳的分房時(shí)間

　　4~6歲的孩子已經(jīng)開(kāi)始意識(shí)到男女之間的差異，這是性心理發(fā)展的特殊階段。這段時(shí)間，父母可以為孩子分房做準(zhǔn)備了，順利分房對(duì)將來(lái)孩子的心理和人格發(fā)育都十分有好處。

　　分房注意事項(xiàng)

　　父母可以從孩子4歲起，逐漸和孩子提及分房的事情，然后和孩子約定一個(gè)分房的時(shí)間。等到孩子5歲時(shí)，就可以正式分房睡了。此時(shí)，孩子的性格特征已顯出端倪，自立和自理的本領(lǐng)都大大增加。家長(zhǎng)可順應(yīng)孩子的個(gè)性，適時(shí)地加以鼓勵(lì)、引導(dǎo)，孩子頭腦中的獨(dú)立意識(shí)就會(huì)發(fā)揮出來(lái)，做起事來(lái)像個(gè)小大人，有時(shí)甚至可以做得比大人還好，是孩子的最佳分房時(shí)間。

　　孩子越大越難分房

　　在這里要提醒各位父母的是：孩子越大，越不容易分房睡。這是因?yàn)殡S著孩子年齡的增長(zhǎng)，他的想象力也越來(lái)越豐富，會(huì)把故事中的情節(jié)聯(lián)想起來(lái)，充分發(fā)揮想象，會(huì)怕黑、怕窗外的聲音、怕樹(shù)葉的影子、怕床下藏著怪物等，所以分房難度會(huì)更大。