如何預(yù)防春季兒童過敏 常見的過敏原有哪些

　　春暖花開，萬物復(fù)蘇，在這個美好的季節(jié)，很多寶寶卻被過敏所困擾，皮膚干癢、長紅斑、噴嚏不斷、哮喘發(fā)作……春季是兒童過敏多發(fā)季節(jié)，家長該如何幫助寶寶預(yù)防春季過敏？上海市第一人民醫(yī)院兒科主任李臻提醒家長，預(yù)防兒童春季過敏，一定要遠(yuǎn)離過敏原。

　　為什么春季容易過敏

　　為什么寶寶春季更容易過敏？李主任解釋說，引起寶寶過敏的因素多種多樣，主要涉及兩個方面，一是體質(zhì)因素，即寶寶本身是過敏性體質(zhì)；二是外在的環(huán)境因素，即寶寶接觸了過敏原。

　　春季天氣轉(zhuǎn)暖，春暖花開，寶寶戶外活動增多，因而他們接觸到過敏原的幾率也大大增加。另外，春天又是植物傳粉的季節(jié)，空氣中漂浮著大量花粉、灰塵，寶寶吸入后便極易引發(fā)過敏現(xiàn)象。因此，過敏體質(zhì)寶寶在春季更容易過敏。

　　常見的過敏原有哪些

　　1、吸入性過敏：如花粉、塵螨、灰塵、真菌、動物皮毛、羽毛、寒冷的空氣等。

　　2、食物過敏：如牛奶、雞蛋、海鮮等。牛奶過敏比較常見于新生兒，通常表現(xiàn)為濕疹、腹痛、便秘、腹瀉甚至嘔吐等癥狀。

　　3、接觸性過敏：如化妝品、油漆、酒精、藥膏等。

　　4、藥物過敏：藥物過敏比較少見。一般來說，藥物引起的過敏大都會有發(fā)熱現(xiàn)象，一旦停用引致過敏的藥物，體溫就會下降。

　　如何分辨寶寶是過敏還是普通感冒

　　因?yàn)楦忻耙餐ǔ�會有咳嗽、打噴嚏、鼻塞等癥狀，因此很多家長不知道寶寶到底是感冒還是過敏。李主任提醒家長，可以從以下幾個方面區(qū)別寶寶是否是過敏：如果寶寶還表現(xiàn)為發(fā)燒，并有感冒的接觸史，則考慮可能是感冒；如果寶寶鼻塞、流涕的同時伴有長紅疹，或者超過兩星期鼻塞、流涕治療不好，則考慮可能是過敏；如果寶寶有過敏原接觸史，則可能是過敏，如寶寶本來正常，到公園游玩后開始打噴嚏、流鼻涕等，則可能考慮花粉過敏。

　　如何預(yù)防兒童春季過敏

　　如何預(yù)防兒童春季過敏？李主任提醒，預(yù)防兒童春季過敏，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

　　1、保持室內(nèi)環(huán)境清潔：家里要經(jīng)常打掃衛(wèi)生，最好用濕布擦拭，以免灰塵飛揚(yáng)；寶寶的用品、玩具特別是毛絨玩具要經(jīng)常清洗、消毒；經(jīng)常換洗寶寶用的被單、被套、枕套等用品。

　　2、避免接觸刺激性物質(zhì)：寶寶應(yīng)避免接觸香水、油漆、殺蟲劑等刺激性物質(zhì)。盡量減少外出，避免接觸揚(yáng)塵、花和樹木的花粉等過敏因子，如果一定要外出最好戴上口罩；不要讓寶寶在塵土飛揚(yáng)的場所出入和玩耍；不要用堿性太強(qiáng)的香皂清洗皮膚；貼身衣物應(yīng)選用寬松透氣的純棉衣物，不要穿羊毛或化纖織物。

　　3、注意飲食：對于嬰兒，最好給寶寶吃母乳，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)能大幅降低過敏發(fā)生的幾率，建議母乳喂養(yǎng)最好堅(jiān)持至六個月。過敏體質(zhì)寶寶在添加輔食時一定要逐步少量添加，并注意觀察看寶寶是否有濕疹、腹瀉、便秘等過敏癥狀。對于比較大的寶寶，飲食應(yīng)清淡而營養(yǎng)豐富，多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物，要少吃牛奶、雞蛋、海鮮等容易引起過敏的食物，不吃或少吃油膩食物、甜食品或甜飲料，如果知道寶寶對某種食物過敏，一定要堅(jiān)決遠(yuǎn)離。

　　專家簡介：李臻，上海市第一人民醫(yī)院兒科主任醫(yī)師，兒科副主任，擅長診斷治療兒科呼吸系統(tǒng)疾病。上海市醫(yī)學(xué)會兒科專業(yè)委員會委員，兒科急救學(xué)組成員。