1、懷孕了不要放棄佩戴文胸

　　有些準媽媽可能會認為，懷孕之后要讓乳房最大程度地放松，因此懷孕期間不應當佩戴胸衣。其實這個觀點也不正確。懷孕后乳房會變大，重量增加會引起乳房下垂。乳房部位的皮膚彈性并不好，如果沒有合適的支撐，很容易導致產后乳房下垂變形。而且懷孕期間乳頭會變得更加敏感，文胸能夠減少衣物的摩擦，保護乳頭。所以懷孕了也要佩戴文胸，當然睡覺、休息、做乳房護理的時候則不宜佩戴。

　　2、適時選擇合適尺碼的文胸

　　懷孕早期，準媽媽就會出現(xiàn)胸部脹痛、乳房敏感等反應。這時候千萬別委屈自己的乳房，該重新給自己選擇合適的文胸了。而且隨著孕周的增加，你可能還需要再調整或重新購買文胸，以適應乳房的增大�？傊�，不要指望原來的一個尺碼搞定整個孕期。不合適的文胸會壓迫乳房，引起無窮后患。

　　3、挑選適合的材質

　　孕婦文胸不僅要看尺碼，還要注意材質和特點。天然材質、染色少、寬帶的文胸會更好地保護你的乳房，透氣性好這一點也很重要。

　　4、懷孕期間清洗文胸的方法

　　孕婦出汗比一般人多，因此要注意經常清洗文胸，保持胸部的干爽清潔。清洗時最好不要與外衣混在一起，避免細菌。另外清洗的文胸盡量使用無刺激的柔和的肥皂、皂液等洗滌劑，減少對皮膚的刺激。清洗之后的文胸要晾在干燥通風的地方，最好能直接接觸陽光，起到殺菌、防霉的作用。

　　穿對正確的健康調整型內衣可以很好的調整和改善。