產(chǎn)婦坐月子，在中國(guó)傳統(tǒng)里有很多忌諱，如產(chǎn)婦不外出，不吃辣等等。其實(shí)，這些講究都有一定的科學(xué)性。一起來(lái)了解下吧。

　　避客

　　不少地方有大門上掛紅布表示家里有產(chǎn)婦，示意謝絕外人來(lái)訪的風(fēng)俗。這是因?yàn)楫a(chǎn)婦身體虛弱，加之夜間還要頻繁喂奶，需要抓住空閑時(shí)間休息，補(bǔ)足睡眠。新生嬰兒的神經(jīng)功能尚未發(fā)育完全，稍有響動(dòng)就會(huì)受到驚嚇。所以月子里謝客，減少打擾和噪聲，能有效阻止各種傳染病的機(jī)會(huì)。

　　避同房

　　不少家庭有在婦女坐月子時(shí)由母親或婆婆陪床睡覺(jué)的習(xí)俗，其用意是使其丈夫夜間回避，這非常明智。婦女在產(chǎn)褥期時(shí)陰道、子宮的創(chuàng)傷還沒(méi)有愈合，抵抗力又差，如同房會(huì)給產(chǎn)婦造成極大傷害，引發(fā)生殖器炎癥、化膿，導(dǎo)致高熱血癥甚至死亡。

　　避風(fēng)

　　產(chǎn)婦在月子里一般沒(méi)有特殊情況不出大門。因?yàn)楫a(chǎn)婦產(chǎn)后虛弱，免疫力低，稍有不慎，就會(huì)傳染上疾病。閉門不出，減少了與公共場(chǎng)所的接觸機(jī)會(huì)，有利于疾病。但“避風(fēng)”也要適當(dāng)，產(chǎn)婦的臥室不能有過(guò)堂風(fēng)，但應(yīng)適當(dāng)通風(fēng)換氣。

　　避辛辣油膩

　　產(chǎn)婦身體消耗大，臥床休息多，還要給嬰兒喂奶，而油炸、油膩食物及辛辣飲食不易消化，容易加重便秘，也會(huì)影響乳汁分泌，或通過(guò)乳汁刺激嬰兒誘發(fā)濕疹、腹瀉等疾病。讓產(chǎn)婦喝紅糖水、水煮蛋、燉母雞湯、魚湯、小米粥的習(xí)俗都是好的。