許多專家都曾呼吁過，讓寶寶自由的呼吸。然而，整個空氣污染的現(xiàn)狀仍然在威脅著寶寶的健康，尤其是在城市中，兒童的哮喘、氣喘的發(fā)生率是很高的。

　　為了防止兒童無時無刻地被呼進臟空氣，媽媽們是否應(yīng)該做些什么呢？專家表示：空氣污染不僅僅只存在于戶外，就連室內(nèi)都很容易被波及，許多寶寶就由于空氣中的氣味、毛屑、灰塵等雜質(zhì)而過敏，所以家中的環(huán)境也要格外注意。

　　家中不干凈，容易有氣喘寶寶

　　氣喘病的發(fā)作可發(fā)生于各個年齡層，甚至發(fā)生在出生才幾個禮拜大的小嬰兒。有大于百分之五十的氣喘病童，第一次氣喘的發(fā)作于兩歲以前。而至少有百分之十的氣喘病童，第一次氣喘的發(fā)作會發(fā)生于一歲以前。約有百分之二十的嬰幼兒于出生一年內(nèi)至少會有一次或以上的與下呼吸道感染有關(guān)的喘鳴發(fā)作，在這些嬰兒中，約有百分之三十五于六歲大時仍會有持續(xù)性的喘鳴發(fā)作，這就是所謂的嬰幼兒早發(fā)型氣喘病。這些嬰兒通常具有下列特征：如正常嬰兒期肺功能，但明顯的血清免疫球蛋白E上升現(xiàn)象，和六歲時肺功能下降現(xiàn)象。

　　有時候因為醫(yī)生面對年紀比較小的病童，尤其是小于兩歲的，因為他們主要的臨床癥狀皆為咳嗽，而且因為他們的喘鳴只發(fā)生于合并有呼吸道感染的時候，所以常被診斷為氣管炎或肺炎。但兩歲以下的嬰兒偶有喘鳴，也不一定都是氣喘病，所以還需要由醫(yī)師來長期觀察診斷。但無論有無氣喘，家長所能做的，就是盡量維護家中的環(huán)境清潔。

　　去除過敏原，才有清新的環(huán)境

　　1、家具用漂白水清洗

　　專家表示，家中的環(huán)境清潔應(yīng)分為二種，一為實體物品的清潔，例如桌椅等，需要每隔一段時間用漂白水清洗，因為漂白水有殺菌的作用，尤其現(xiàn)在腸病毒很流行，而由于無論是呼吸道或腸胃道的感染都有分泌物，有時候分泌物不小心黏在桌上，第二個人再去摸這張桌子，接著再去拿食物吃就會被傳染了，所以家中的環(huán)境為疾病傳染的媒介。其實，最簡單的方式就是用漂白水來洗，確保環(huán)境清潔。

　　2、屋內(nèi)使用空氣清凈機

　　第二種容易造成感染的就是空氣中的過敏原，這些刺激物包括香煙、煮東西的廢氣（一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫等）、以及碳氫化合物，這些吸入肺部的粒子黏在肺部會讓我們受傷。有些學者認為，室內(nèi)的空氣污染與氣喘病的發(fā)生有關(guān)聯(lián)。如果在家里使用瓦斯、木柴、或液態(tài)石油產(chǎn)品來現(xiàn)場煮食或燒烤食物，其中所產(chǎn)生的室內(nèi)的空氣污染，包括一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、氮氧化物、及其它可吸入粒子，都可誘發(fā)早已不穩(wěn)定的氣道產(chǎn)生氣喘病發(fā)作。所以家中有氣喘病兒童的過敏家庭，需要隨時保持家中空氣流通、換氣良好，避免在門窗關(guān)閉的情況下，用上述方法烹煮食物。

　　除了氣體之外，空氣中的過敏原還有貓、狗等動物的毛，徐醫(yī)師認為使用空氣清凈機可以將空氣中的香煙、異味等雜質(zhì)吸進去，過濾后再吹出干凈的空氣，對室內(nèi)的空氣確實有幫助。

　　3、避免塵螨的形成

　　而塵螨是家中最糟糕的過敏原，因為塵螨是由家中所發(fā)現(xiàn)的一種微小生物，都躲在家中的彈簧床、地毯等地，以人類或動物身上脫落的皮屑為食物，而塵螨及其排泄物是引起人類過敏的主要物質(zhì)，也是誘發(fā)小兒氣喘體質(zhì)發(fā)作最重要的過敏原，占所有家塵的90％以上，而要遠離過敏原，最重要的是控制環(huán)境。

　　容易氣喘及過敏的人，不是一開始就如此的，是因塵螨累積到一定的程度，再遇到空氣中的濕度與溫度變化，才會產(chǎn)生過敏的問題，而正常人是不會受到任何環(huán)境變化影響的。如果媽媽本身是過敏者，一定要在產(chǎn)前檢查時，就找出過敏的因子，才能避免生出同樣過敏的寶寶。

　　4、在角落擺放蟑螂屋

　　其它環(huán)境的污染還有蟑螂及塵螨，消除蟑螂可以將蟑螂屋放在角落，讓蟑螂吃掉里面的誘餌后回到自己的窩中毒死掉，之后其它的蟑螂就會吃掉他的尸體也一并中毒身亡。要斷絕蟑螂，除了要消滅它們之外，一定要斷絕？們的食物與水，所以平常家中環(huán)境一定要擦干凈，剩菜剩飯及餿水一定要放在室外，有任何蟑螂可以進出的空隙，都要用硅膠塞住，如此應(yīng)可以斷絕蟑螂的生存。