準(zhǔn)媽媽的準(zhǔn)備：

　�。�1）坐月子期間所穿用的內(nèi)衣、外衣，洗干凈后放在一起。內(nèi)衣選擇純棉制品，因純棉制品在吸汗方面較化纖制品優(yōu)越，穿著比較舒服。上衣要選擇易解、易脫的樣式，這樣就比較適宜產(chǎn)后哺乳和室內(nèi)活動(dòng)的特點(diǎn)。襯衣應(yīng)以保護(hù)身體、方便哺乳的樣式為主。褲子可選購(gòu)比較厚實(shí)的針織棉紡制品，如運(yùn)動(dòng)褲，既保暖，又寬松舒適，同時(shí)還要容易穿、脫。

　　（2）應(yīng)準(zhǔn)備衛(wèi)生巾數(shù)包。

　�。�3）準(zhǔn)備專(zhuān)用的洗臉和擦洗身子用的毛巾各一條，以及專(zhuān)用的牙刷、牙膏。

　�。�4）準(zhǔn)備10包左右的衛(wèi)生紙。

　　在妻子臨產(chǎn)前準(zhǔn)爸爸也應(yīng)做些準(zhǔn)備。

　�。�1）清掃布置房間。在妻子產(chǎn)前就將房子收拾好，使妻子和寶寶在一個(gè)清潔、安全的環(huán)境里愉快地渡過(guò)產(chǎn)假期，房間要求采光、通風(fēng)條件好、安靜、干燥。

　�。�2）拆洗被褥、衣服。妻子坐月子前，行動(dòng)已經(jīng)不方便了，當(dāng)丈夫的應(yīng)當(dāng)主動(dòng)地將家中的被褥、床單、枕巾、枕頭拆洗干凈，并在陽(yáng)光下曝曬消毒。

　�。�3）購(gòu)買(mǎi)近期必需物品、用具及食品；購(gòu)買(mǎi)一些小米、大米、紅棗、面粉、掛面等；購(gòu)買(mǎi)紅糖、鮮雞蛋、活雞、魚(yú)、肉類(lèi)及食用油；適量的蝦皮、黃花、木耳、花生米、芝麻、黑米、海帶、核桃、胡椒等能夠儲(chǔ)存較長(zhǎng)時(shí)間的食品。

　�。�4）多購(gòu)置一些洗滌用品，如肥皂、洗衣粉、洗潔精、去污粉等。