l.做好產(chǎn)前檢查，及時發(fā)現(xiàn)懷孕期的不利因素.及時糾正治療。注意調(diào)整飲食結構，避免因營養(yǎng)過剩而造成胎兒過大，影響產(chǎn)程進展。

　　2.在分娩期間多聽醫(yī)生建議.選擇合適分娩方式。在分娩中不要自作主張.應聽從醫(yī)務人員的指導。

　　誤解1：

　　自然分娩不容易恢復體型。因為自然分娩會便骨盆結構發(fā)生改變，從而影響以前苗條的身材，而且產(chǎn)后很長一段時間也沒辦法恢復。

　　專家糾誤：自然分娩非但不會危及體型，而且還會增強體型的美。

　　女性體型美的標準之一在于有豐滿的臀圍.陰道分娩時由于骨盆韌帶松弛，使盆圍、臀圍增寬，顯得更加豐滿。新媽咪在分娩后應積極母乳喂養(yǎng).合理進食，并堅持運動.身材一定能恢復孕前的樣子。