一、決定順利生產(chǎn)的三要素

　　要想了解難產(chǎn)的原因，首先要了解分娩的整個(gè)過(guò)程。分娩是指在臨產(chǎn)以后，子宮收縮和腹壓增加及羊水沖刷將胎兒從子宮經(jīng)產(chǎn)道推出體外和在此以后的胎盤(pán)娩出的整個(gè)過(guò)程。

　　在這個(gè)過(guò)程中，三大要素——產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒就是決定孕媽會(huì)否出現(xiàn)難產(chǎn)的關(guān)鍵因素。

　　1、產(chǎn)力。產(chǎn)力是指孕媽將胎兒及其附屬物從子宮內(nèi)逼出的力量。包括子宮收縮力、腹肌及膈肌收縮力和肛提肌收縮力。產(chǎn)力越強(qiáng)，生產(chǎn)過(guò)程越順利。

　　2、產(chǎn)道。產(chǎn)道是指胎兒娩出的通道，分為骨產(chǎn)道與軟產(chǎn)道兩部分。產(chǎn)道越寬，胎兒越容易出生。

　　3、胎兒。在分娩過(guò)程中，胎兒大小以及胎位都是決定分娩難易的重要因素之一。胎兒重量適中、胎位正常，自然能在很大程度上降低難產(chǎn)甚至避免難產(chǎn)的出現(xiàn)。

　　二、遠(yuǎn)離難產(chǎn)，你要這樣做

　　1、了解難產(chǎn)

　　其實(shí)很多女性在懷孕期內(nèi)就會(huì)擔(dān)心生產(chǎn)問(wèn)題，只是被巨大的幸福感包圍著，才慢慢減小了對(duì)生產(chǎn)的恐懼。說(shuō)到什么是難產(chǎn)，很多女性便會(huì)想到生不出來(lái)！對(duì)，通俗的話就是生不出來(lái)。生產(chǎn)的過(guò)程和時(shí)間長(zhǎng)，生不出來(lái)很容易導(dǎo)致胎兒缺氧而胎死腹中，母親則因出血過(guò)多，精力耗盡而出現(xiàn)生命危險(xiǎn)，這在古代是常有的事。女人生孩子而出現(xiàn)意外的大把了去，一旦胎位不正，分分鐘都有難產(chǎn)的危險(xiǎn)。

　　2、提前檢查

　　懷孕后，女性應(yīng)該定期到醫(yī)院進(jìn)行b超檢查，以確保胎兒發(fā)育健康，生命特征正常。到了懷孕中后期，更是要定期檢查，以確保胎位正確，如出現(xiàn)胎位異常或是不落盆，臍帶繞頸等問(wèn)題但要提前做好剖宮產(chǎn)的準(zhǔn)備。

　　3、預(yù)防巨大兒

　　有些女性胎兒一切正常，胎位正常，身體各項(xiàng)指標(biāo)正常，母體也很健康，卻也出現(xiàn)了難產(chǎn)。原因是胎兒太大，陰道太窄生不出來(lái)。女性在孕中期后，在醫(yī)生的建議之下要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。到了懷孕晚期，醫(yī)生會(huì)通過(guò)B超告訴家屬胎兒的大小，若是超大便會(huì)提醒孕婦注意飲食和營(yíng)養(yǎng)的攝入，以免導(dǎo)致難產(chǎn)。

　　4、年齡很關(guān)鍵

　　我們都知道，女性要想還生育，年齡方面的因素起到很大的作用，高齡產(chǎn)婦風(fēng)險(xiǎn)更高。因此，女性生育的年齡越小就越有利于生產(chǎn)，隨著女性年齡的增加，女性的各項(xiàng)身體機(jī)能都會(huì)逐漸下降，生產(chǎn)時(shí)所面臨的風(fēng)險(xiǎn)也就會(huì)增加。

　　所以，如果想要生育一個(gè)健康的小寶寶，想要在生產(chǎn)時(shí)降低風(fēng)險(xiǎn)，建議女性最好在最佳的生育年齡段內(nèi)結(jié)婚生子。目前醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)給出的女性最佳生育年齡是20-33歲之間，為了避免生產(chǎn)時(shí)所帶來(lái)的種種風(fēng)險(xiǎn)，女性們應(yīng)趁著年輕早點(diǎn)生。

　　5、心理素質(zhì)過(guò)硬

　　很多時(shí)候，心理因素也是導(dǎo)致難產(chǎn)發(fā)生的重要原因之一。有些女性從懷孕開(kāi)始就因?yàn)楹ε律�產(chǎn)而出現(xiàn)憂郁的情緒，整日悶悶不樂(lè)，這樣不僅不益于胎兒的健康成長(zhǎng)，還會(huì)把自己也搞得心神不寧，家人也會(huì)因此而受到影響。

　　另外，在生產(chǎn)的過(guò)程中因?yàn)樾睦硪蛩仄鹱饔�，可能�?huì)無(wú)法發(fā)揮出全部的力量和勇氣，如果力氣不足而導(dǎo)致胎兒無(wú)法正常通過(guò)產(chǎn)道，延長(zhǎng)了生產(chǎn)的時(shí)間，最終就很容易導(dǎo)致難產(chǎn)的發(fā)生，所以生產(chǎn)前保持心情的愉悅、輕松，是非常重要的。