5．對(duì)鞋和襪子的要求

　　為了保持良好的姿勢(shì)，得選一雙合適的鞋子。到了懷孕后期，鞋子應(yīng)寬大一些。因?yàn)樵谶@期間，雙腳會(huì)有輕微腫脹的趨勢(shì)。

　　穿襪子時(shí)，要穿與裙子的顏色協(xié)調(diào)一致的，這樣會(huì)顯得身材修長(zhǎng)。裙子的長(zhǎng)短可以通過照鏡子，看看怎樣的長(zhǎng)度最合適。

　　溫馨提醒：美麗自我，就可以美麗心情，身體更加健康，精神更加舒暢。這些會(huì)使你腹內(nèi)的胎兒處在一個(gè)安定、舒適的環(huán)境之中，這對(duì)胎兒的發(fā)育是大有好處的。

　　美的最高境界

　　大自然是美的最高境界，孕婦多到大自然中去欣賞美麗的景色，可以促進(jìn)胎兒大腦細(xì)胞和神經(jīng)的發(fā)育。在這里，美對(duì)孕婦和胎兒都有積極的作用和熏陶。

　　在我們生存的這片土地上，不管是神奇遼闊的草原、挺拔峻峭的高山、幽靜神秘的峽谷、驚濤拍岸的河海，無不開闊著我們的胸襟，啟迪著我們的思考，給我們帶來美的享受和精神的升華。孕婦在大自然中感受到這一切，將提煉過的感受傳遞給胎兒，就使得胎兒也能受到大自然的陶冶。

　　同時(shí)，母親經(jīng)常走進(jìn)大自然，呼吸新鮮空氣，也有利于胎兒的大腦發(fā)育。曾有人在動(dòng)物身上做過這樣的實(shí)驗(yàn)，把懷孕的老鼠和兔子分別放在空氣不暢的箱子里，結(jié)果，這兩種受試動(dòng)物所生的幼崽出現(xiàn)無腦畸形的比例非常高，這說明大腦發(fā)育需要充足的氧氣，而來自大自然是最好的供氧場(chǎng)所。

　　溫馨提醒：婦女在懷孕期間不僅要保持精神煥發(fā)，穿著整潔，舉止得體，還要適當(dāng)豐富自己的精神生活，來增加孕婦的情趣，豐富美的內(nèi)涵，陶冶人的情操。

　　胎教趣事：對(duì)聲音的反應(yīng)

　　著名的心理學(xué)家皮特，杜塞克博士用B超觀察過胎兒對(duì)聲音的反應(yīng)，懷孕4個(gè)月的孕婦正在休息的安靜房間里突然出現(xiàn)很大聲響，子宮內(nèi)的胎兒會(huì)劇烈扭動(dòng)身軀，使母親明顯感到胎動(dòng)，實(shí)驗(yàn)中他還發(fā)現(xiàn)出生4天的嬰兒有時(shí)竟能聽出母語(yǔ)和外語(yǔ)的區(qū)別，20天后便可循母親的聲音尋找乳頭，據(jù)推斷這一能力來自出生前母親與期頻頻“交談”過程中培養(yǎng)起來的語(yǔ)言感受力。

　　由此可見，胎寶寶對(duì)其在子宮內(nèi)感受到的聲音已形成記憶，在這一期間聽覺是胎兒“學(xué)習(xí)”的主要手段。