現(xiàn)在的女性在懷孕期間都特別重視胎教，每個準媽媽都希望自己能孕育出健康出色的寶寶來。那么想孕育一個健康的聰明的寶寶，準媽媽在進行胎教的時候，就必須本著“三多”的原則來進行。

　　第一多，孕媽媽要多和胎寶寶進行交流

　　胎寶寶在發(fā)育六個月的時候就已經(jīng)有了聽覺了，這個時候?qū)ν饨绲囊恍┦虑榫烷_始有了感覺。所以這也象征著給寶寶進行抬價的最佳時期開始了。這個時期孕媽媽要多與腹中的胎寶寶進行交流，孕媽媽可以隨聲音配帶一些動作等于寶寶交流。或者是添加周邊充滿和諧和溫暖的一些氣氛，這樣會使胎寶寶幼小的心靈將到同化。

　　假如夫妻的感情不好，或是充滿敵意的心理或是有怨恨等，都會影響到胎兒的正常發(fā)育。所以準爸爸在妻子的孕期里要對給與關(guān)心和交流，在幫妻子做家務(wù)和照顧妻子的同時，也要對于胎寶寶進行交流，讓寶寶感受到父愛和家庭的溫暖。

　　第二多，孕媽媽多學習寶寶更聰明

　　孕期里什么事情都不喜歡做，也不愛看書學習。但是據(jù)專家介紹，孕媽媽在孕期里如果喜歡看書學習的話將來寶寶也愛學習，而且腦袋特別聰明。因為孕媽媽和胎寶寶之間信息傳遞，能夠使胎寶寶感知到媽媽的思想，假如在懷孕的時候孕媽媽既不思考問題也不學習的話，將來胎寶寶也會受到感染，所以也會變得慵懶。

　　孕期的準媽媽如果精力旺盛，愛學習就會刺激寶寶的大腦神經(jīng)，促進健康發(fā)育。因此準媽媽孕期要對學習。

　　第三多，孕期多運動寶寶心情好

　　運動胎教也是很重要的，假如你是白領(lǐng)孕媽媽，那么最好在上下班的時候，如果不是離家特別遠的情況下最好不要坐車，要步行，多運動。這樣在運動的同時還可以順便看看路邊的風景，感受一下大自然的空氣。每天都要堅持多運動，在飯后要堅持散步20分鐘左右，這樣不僅僅有利于孕媽媽的身體健康，同時寶寶也會隨著孕媽媽的運動而感到特別開心，對寶寶的健康發(fā)育有著一定的益處。