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嬰兒食譜:魚泥

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2018年07月20日 14:42:02 

魚泥

  食材:魚肉100克。

  做法:將鮮魚洗凈、去鱗、去除內(nèi)臟,加少許鹽后放在鍋里清蒸,然后去皮、刺,將魚肉挑放在碗里,用湯匙擠壓成泥狀,可將魚泥加入稀粥中一起喂給孩子吃。

  功效:魚泥富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及維生素鹽,嬰兒常食,能促進發(fā)育,強健身體。適宜6個月寶寶食用。

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