材料
雞蛋1個(gè)，菜葉少許，胡蘿卜少許，高湯少許，快熟燕麥3大匙，蔥少許
調(diào)料
鹽
做法
1 將菜葉，胡蘿卜，蔥洗凈，并瀝干水分
2 將菜絲，胡蘿卜切成絲狀備用
3 將菜絲，胡蘿卜絲和蔥加入高湯用大火煮開(kāi)，再改用小火并加入麥片，攪煮15分鐘
4 雞蛋打勻加入
5 再加入少許鹽即可
*此菜不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，幫助通便，而且燕麥還有緩釋能量的功能
*適合1歲以上的寶寶