特點：營養(yǎng)豐富，高纖維，有助于防止便秘。
  主料：豆腐1/4塊、薏仁、燕麥、麥片4勺、小白菜少許
  輔料：水、鹽、淀粉
  作法：1、將薏仁、燕麥、麥片加水放入鍋里煮熟。
  2、淀粉加水調勻備用。
  3、將豆腐切成小丁，煮熟，加鹽。
  4、小白菜洗凈切段，用開水焯一下，加準備好的淀粉勾芡。
  5、將豆腐汁淋于燕麥飯上即可。
  適合年齡：1-3歲