了解生理周期變化的規(guī)律，從此護(hù)膚很簡單！
　　生理周期是從月經(jīng)來潮的第一天算起，到第二個月來月經(jīng)的前一天為止，通常是28-30天左右的時間。期間因各種激素(最具影響力的是雌性激素和黃體酮)的分泌量會發(fā)生不同程度的變化，所以我們的身體和皮膚就會隨之產(chǎn)生不同的反應(yīng)，保養(yǎng)要根據(jù)這一變化的規(guī)律進(jìn)行就沒有問題了。一起來學(xué)習(xí)生理周期中不同保養(yǎng)品的使用方法吧！
　　保養(yǎng)皮膚的最佳時機(jī)月經(jīng)后的第一周
　　月經(jīng)后的第一周里皮膚狀態(tài)已經(jīng)漸入穩(wěn)定，比較濕潤而充滿生氣了。要如何使皮膚狀態(tài)更理想呢？不妨來學(xué)學(xué)美容教室為你準(zhǔn)備的保濕皮膚課程吧。
　　●　保濕
　　在這期間注意保濕的你，會發(fā)現(xiàn)皮膚更加濕潤，健康了，產(chǎn)品方面除了潤膚水、乳液等基礎(chǔ)保養(yǎng)品外，還要用到精華素和蒸臉儀(熱毛巾也行)。
　　精華素　用乳液前將保濕精華素均勻涂在臉上，稍適按摩。
　　●　毛巾熱敷
　　涂好精華素和乳液后，用熱毛巾敷一下可促進(jìn)吸收。
　　●　保濕面膜
　　一周２次左右的保濕面膜會使皮膚更為細(xì)滑和有彈性。
　　用水果世界精華素面膜將面膜浸濕后敷在臉上，睡覺同時做既省時又效果好。
　　●　防皺
　　這段時間內(nèi)，是測試某些口碑不錯的新產(chǎn)品是否符合自己皮膚的最好機(jī)會，試試那些保濕面膜、防皺乳液和營養(yǎng)型精華素吧。
　　易生皺紋的地方
　　防皺精華素
　　可以將防皺精華素涂在眼角，嘴邊等。
　　歐萊雅營養(yǎng)面霜　增加皮膚彈性，促進(jìn)細(xì)胞再生的營養(yǎng)霜，可以涂在臉上和脖子上。
　　ROC精華素　有抗皺、防紫外線等功效的精華素可每天使用。