心理防御機制是精神分析學說的一個基本概念。當今大多數心理學家認為，防御機制是人應付緊張性刺激，維護康寧心理的手段。

　　個體采用的主要防御機制有：合理化、升華、幽默、否認、壓抑、曲解、固執(zhí)、投射、轉移、隔離、補償等。

　　三、生活事件與心理應激

　　應激（stress）又稱"緊張狀態(tài)"，心理學家們認為應激"由應激源（緊張刺激物）引起的，伴有軀體機能和心理活動改變的一種身心緊張狀態(tài)"。

　　適度的應激對人有益，過強過久的應激會影響人的學習、工作和生活，會威脅人的身心健康，甚至造成疾病。

　　四、人格類型特征

　　個體的人格類型特征對心理健康的影響是較為明顯的。

　　具有不同人格類型特征的人對各種致病因素的認知是不同的，對各種社會生活事件及心理沖突等的情緒反應也是不同的。

　　臨床資料表明，某些特殊人格常常成為某些神經癥的發(fā)病基礎。

　　第三章    心理輔導的理論與方法

　　第一節(jié)   精神分析法

　　又稱為心理分析法，創(chuàng)始人是西格蒙·弗洛伊德

　　一、理論基礎

　　1、潛意識理論

　　弗洛伊德第一次提出人存在潛意識的觀點，并認為潛意識在很大程度上支配和影響著人的意識和行為，并且是人們心理問題發(fā)生的重要原因。

　　2、人格結構理論

　　3、性欲學說

　　4、精神分析學說的修正

　　二、輔導方法

　　（一）基本原理

　　精神分析法主要是把來訪者所不知曉的癥狀產生的真正原因和意義，通過挖掘潛意識的心理過程將其招回到意識范圍內，使來訪者真正了解癥狀的真實意義，便可使癥狀消失。這種轉變工作就是心理分析治療。也就是說，通過挖掘來訪者潛意識中的心理矛盾和沖突，找到導致心理問題的癥結，并把它們帶意識領域中來，使來訪者對此有所領悟，在現實原則的指導下得以糾正和消除，從而建立良好、健康的心理結構，達到心理健康。

　�。ǘ�）輔導目標

　　基本目標：

　　一是使?jié)撘庾R意識化，使?jié)撘庾R沖突表面化從而幫助來訪者重新認識自己或重建人格；

　　二是幫助來訪者克服潛意識沖突。

　　（三）輔導過程

　　1、準備期

　　2、預備治療期

　　3、治療一期

　　4、治療二期

　　5、治療三期

　　(四)  具體方法

　　1、自由聯想

　　讓來訪者在一個安靜、光線適當的房間里或躺或坐在沙發(fā)床上，輔導員或站或坐在其后，然后讓來訪者打消顧慮，隨意進行聯想，把自己想到的一切都說出來，不要怕難為情或怕人們感到荒謬、奇怪而有意加以修改，不論其如何微不足道、荒誕不經、有傷大雅，輔導員保證為來訪者保密。

　　2.釋夢

　　弗洛伊德在為神經癥患者進行自由聯想時，發(fā)現有許多人常談起自己所做的夢，發(fā)現夢是通向潛意識的一條迂回道路。因此，他認為夢的內容與被壓抑的無意識內容有著某種聯系，當睡眠時，自我的控制減弱，潛意識的欲望趁機表現出來，但因精神仍處于一定的自我防御狀態(tài)，所以這些欲望通過化裝變形后進入意識成為夢象。因此，通過對夢的分析最終可以找到來訪者被壓抑的欲望。

　　3.移情

　　在長期進行心理分析的過程中，來訪者會把自己對父母、親人等感情和情緒依戀關系轉移到輔導員身上，把他作為自己的父母、親人等，其實質是來訪者幼年時代的情緒態(tài)度被引出了潛意識，將輔導員看成是在早年生活環(huán)境中和自己有著重要關系的人，并把曾經給予這些人的情感置換給了輔導員，它源自來訪者與關鍵人物關系的體驗。

　　4.阻抗

　　又稱"抗拒作用"，指來訪者有意識或無意識地回避某些敏感話題，有意無意地使輔導重心偏移。也可以看作是阻止那些使自我過分痛苦或引起焦慮的欲望、情緒或記憶進入意識的力量。

　　5、闡釋

　　闡釋就是指癥狀的無意識隱義和動機揭露出來使其進入意識的一種方法，是克服阻抗的主要方法。闡釋的過程就是輔導員對來訪者的一些本質問題加以解釋、引導和勸阻，使來訪者理解自己一直沒有理解的心理事件，把看起來似乎沒有意義的想法和行為與可以理解的往事聯系起來，使來訪者逐漸理解阻抗和移情的性質，從而使癥狀漸漸消失。

　　第二節(jié)　行為轉變法

　　主要代表人物：巴甫夫、華生、斯金納、沃爾帕、艾森克和班杜拉。

　　巴甫洛夫的經典條件反射實驗和華生等人的兒童強迫性恐怖癥實驗奠定了最初的基礎。

　　二十世紀50年代開始形成行為轉變法，1954年斯金納首先提出"行為治療"的概念。

　　70年代以來，行為轉變法開始被譽為心理治療領域的第二勢力，并超過心理分析占據主導地位。

　　理論基礎-華生"行為主義理論 "

　　輔導方法

　　（一）基本原理

　�。ǘ�）輔導目標