尊敬的各位家長：

　　大家好！很高興能有這樣的機(jī)會和大家一起探討有關(guān)心理健康方面的知識。提到心理健康，我想肯定會有很多家長會想，我們孩子的心理沒有問題。其實(shí)，這是對心理健康教育的一種誤解。

　　一、心理健康的重要性

　　我用一個(gè)例子說明與大家探討心理健康的重要。清明放假期間，我去班里一位學(xué)生家家訪。溝通中，孩子的父親告訴我：老師，我其實(shí)在家里天天教孩子，每天都告訴他，該怎么樣怎么樣，可是他怎么一點(diǎn)都不學(xué)好呢？在我面前，都是滿口答應(yīng)，可是一轉(zhuǎn)身，什么都改不了。我也不知道怎么教，不知道他心理想什么？那他媽媽那里更加，罵他幾句就頂嘴。

　　我不知道在座的家長有多少人也有這樣的困惑，但我接觸的家長中，大部分家長都會說不知道與孩子怎么交流，不知道孩子心理在想什么？很多孩子也會跟我說，爸爸媽媽在家里說得最多的就是"作業(yè)做好了嗎？""不要老是看電視""多讀點(diǎn)書"我心理的想法，爸媽一點(diǎn)都不知道。

　　再比如，上學(xué)期我們聽到金華某中學(xué)優(yōu)秀學(xué)生因?yàn)槟赣H給他報(bào)的培訓(xùn)班太多，最終殺母事件，這是突發(fā)的一件事嗎？像他這樣的心理不成熟，有暴力傾向的學(xué)生很多。只是條件不具備，時(shí)機(jī)不成熟，還沒暴發(fā)出來!

　　上面我所舉的兩個(gè)例子，一個(gè)是我們比較常見的，一個(gè)是比較偏激的。但兩個(gè)例子同樣說明一點(diǎn)：心理健康的教育對于我們每個(gè)人來說，都很重要。

　　心理健康這么重要，那么到底什么是心理健康呢？

　　二、兒童心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)

　　第一方面是學(xué)習(xí)：

　　1、是智力正常   一般地，心理健康的學(xué)生智商至少應(yīng)該在80以上。

　　2、是能自我滿足  這里所說的滿足感，實(shí)際上就是一種學(xué)習(xí)上成就感。每個(gè)學(xué)生都有一定程度的成就動機(jī)。有些學(xué)生，對自己的要求過高，一心想成為全班第一、二，結(jié)果總是對自己不滿意；而有些學(xué)生卻不想有所作為。認(rèn)為反正自己不行，對自己喪失了信心，甘于落后。這種過于強(qiáng)烈和過于滯淡的學(xué)生不能算是心理健康的學(xué)生。因?yàn)榇蟛糠中睦斫】档膶W(xué)生都是能"保持在適中的水平上體驗(yàn)學(xué)習(xí)的成就感"能在學(xué)習(xí)中獲得自我滿足感，從而不斷增強(qiáng)自信心。

　　例如：有一學(xué)生考了65分非常高興因?yàn)樗�本來就只能�?0分，65分對他來說已經(jīng)能在學(xué)習(xí)上獲得自我滿足感。這就是一個(gè)心理健康的的學(xué)生。如果一個(gè)本來成績是90分，考了65分，也嘻嘻笑笑的，不當(dāng)一回事，甘于落后的話，這就不是一個(gè)心理健康的學(xué)生。

　　3、是能排除學(xué)習(xí)中不必要的憂慮

　　例如：有些學(xué)生考試不理想會產(chǎn)生悲傷情緒，考試前會出現(xiàn)焦慮。問題在于，心理不健康的學(xué)生一直不能擺脫這些不良情緒的陰影，結(jié)果焦慮過度，由其是低年段的學(xué)生，甚至害怕去學(xué)校，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生逃避。心理正常的學(xué)生在學(xué)習(xí)中也有煩惱，會采取積極的方法，會擺脫這一消極情緒。

　　第二方面是人際關(guān)系

　　心理健康的學(xué)生既有好朋友，又樂于與人交往。能與父母形成親子關(guān)系，與老師形成良好的師生關(guān)系，與同學(xué)形成較好的同伴關(guān)系。

　　我們常發(fā)現(xiàn)班級中有的學(xué)生樂于與人往，但總是交不到一個(gè)朋友，沒人理他。這不能算是心理健康的學(xué)生。有些同學(xué)卻喜歡獨(dú)來獨(dú)往，把自己封閉起來，這些都是人際關(guān)系不健康的表現(xiàn)，也不能算是心理健康的學(xué)生。

　　第三方面是自我認(rèn)識

　　心理健康的學(xué)生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點(diǎn)，并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學(xué)生對自己無法彌補(bǔ)的缺陷，也能安然處之，有時(shí)還會自我安慰。

　　有些學(xué)生，一次考試考砸了或做了錯事之后，總是極力地找各種借口或?qū)ν瑢W(xué)和家長隱藏。還有些學(xué)生就是不承認(rèn)自己某些方面的缺點(diǎn)。這些都不算心理健康的學(xué)生。