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預(yù)防幼兒感冒的十項(xiàng)有效措施

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2012年08月01日 09:34:15

  "感冒"指鼻、鼻竇、咽喉的感染,亦稱"急性上呼吸道感染",孩子患感冒哭鬧不安,又容易誘發(fā)其它疾病,是使幼兒園和家長頭疼的一個問題。因此,最好的辦法是家園雙方共同做好預(yù)防工作,使孩子不感冒或少感冒。

  1、 增加戶外活動時間,每日不少于2小時:調(diào)查結(jié)果表明,常堅持戶外活動的兒童患感冒的機(jī)會顯著少于戶外活動不足的孩子。

  2、 衣著要適當(dāng),根據(jù)天氣及時添減衣被:衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔(dān)心孩子凍著,給孩子穿戴過厚 過多,過早地穿上棉衣,結(jié)果常適得其反,更容易感冒。運(yùn)動后及時更換汗?jié)褚路,防著涼?/p>

  3、 要吃好早餐:吃好早餐,體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。

  4、 飯前、吃東西前一定洗手:孩子吃食物之前,一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃,也不要赤手拿,嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。

  5、 盡量保持室溫相對恒定:室內(nèi)溫度變化大,可增加兒童患感冒的機(jī)會。

  6、 著涼之后,采取措施:孩子著涼受寒之后,應(yīng)該馬上到暖室暖和一會兒, 同時喝些熱開水或熱湯或牛奶,如能喝些姜湯則更好。

  7、 家里有人感冒,立即隔離:家里有人感冒,應(yīng)不準(zhǔn)病人與孩子直接接觸,特別不能面對面坐著和不可同床睡覺。

  8、 幼兒園有人感冒時,也應(yīng)隔離:發(fā)現(xiàn)有孩子感冒,不要繼續(xù)入園。如發(fā)生較多的兒童感冒,應(yīng)對孩子活動場所進(jìn)行必要的空氣消毒如紫外線空氣消毒,開窗換氣、曬被褥。

  9、 感冒多發(fā)或流行時少外出:不要帶孩子到公共場所去,也不要到別人家串門,以防止傳染。

  10、 積極治療上呼吸道慢性疾病:據(jù)研究,患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎癥的兒童,比一般兒童更容易患感冒。因此,這些孩子平時應(yīng)該抓緊治療慢性病。


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