睡午覺對于學齡前的孩子來說是非常有益的一件事情，通過午睡不僅能緩解孩子的疲勞、有助于下午活動的正常開展，還能滿足孩子每天所需的睡眠時間、促進孩子身體的成長。可就是這么一件百利而無一害的事對于有些孩子來說是最痛苦的事情，因為他們睡不著、確又要在床上躺上兩個小時。尤其是雙休過后，特別是有幾個“頑固分子”，他們精神高漲，情緒活躍，一會兒把手伸出被子，掰掰手指頭，一會又瞪大眼看看那老師的舉動，更有的還會影響到已經入睡的幼兒，去揪別人的被子，摸摸別人的頭。

　　俗話說：“沒有教不會的孩子，只有不會教的老師。”對于這樣的孩子不能一下子改正其午睡的習慣，但可以慢慢地培養(yǎng)。那么做好午睡前的準備工作就顯得尤為重要，如果在孩子們開始午睡前就以各種方式進行教育和引導，那么就可能會有一個很好的午睡狀態(tài)。

　　航航是我們班入睡很難的一個小朋友，他不僅自己睡不著，小嘴巴里還經常會發(fā)出一些“嗯嗯啊啊”的聲音，或者是去拉旁邊孩子的被子等來影響其他的孩子。一次中午，我準備請孩子午睡了，看著航航的興奮勁，我開始感嘆今天的他將又一次不睡了，想到這有些頭大�？墒窍肓艘幌�，我決定換一種方式，試一試表揚的方式來激勵孩子。于是我和孩子們聊起來前一天的午睡情況，絕大部分的孩子都表示他們睡得很好，但發(fā)現航航看著我一言不發(fā)，于是我對孩子們：“昨天航航小朋友午睡時也進步了，雖然他還是沒有睡著，但是他能閉著小眼睛躺著休息，沒有發(fā)出聲音、沒有影響其他的孩子。如果他今天能繼續(xù)保持的話老師會將他的名字貼貼到名字榜上去，卓航你想要嗎？其他孩子同意嗎？”天旭表示很想要把名字貼貼到名字墻上去，其他孩子也同意我給予天旭的獎勵。之后，我組織孩子們進行午睡前的小便和脫衣，并利用這個時間與卓航進行了個別談話，我對卓航說：“老師看到你昨天進步了，但我希望能看到你的更大進步。老師知道你也一直想表現得很好，想要像其他孩子一樣把名字貼貼到墻壁上去”沒想到卓航高興地說：“好，我今天一定睡著!”這一天他真的睡著了。接下來的兩天天里，他都能自己入睡，而且睡得很香甜。將規(guī)則要求變成孩子的自覺行為，需要老師在活動之前做好充足的準備，這個準備有時候只是一句話、一個眼神、一個上榜的名字貼，或者是一件小禮物，就這么簡單。