活動目標：

　　1.學習雙腳夾沙包跳起前挪的方法，掌握動作要領。（重點）

　　2.能連續(xù)做雙腳夾沙包跳起前擲的動作，提高身體動作的協(xié)調(diào)性，遵守游戲規(guī)則。（難點）

　　3.樂于挑戰(zhàn)，體驗小組合作獲得的成功感。

　　活動準備：

　　物質(zhì)準備：沙包50個，呼啦圈3個，輪胎3個，活動音樂。

　　經(jīng)驗準備：鞏固雙腳跳的技能，討論沙包的多種玩法。

　　活動過程：

　　一、情景引入，師幼做熱身活動。

　　1.幼兒扮演運輸隊員，教師帶領幼兒慢跑-快跑-S型障礙跑-行進起跳等，重點活動腳部、腿部關節(jié)，活動身體各個部位。

　　2.幼兒圍繞沙包進行身體動作，活動身體各部位。

　　二、通過"好玩的沙包"游戲，學習連續(xù)雙腳夾沙包跳起前擲的方法，掌握要領。

　　1.幼兒自由探索用腳將沙包運過"小河"的方法，引導幼兒學會"雙腳夾沙包跳起前擲"的動作要領。

　　交流經(jīng)驗；雙腳夾緊沙包向上跳起的同時，用腳腕將沙包甩向前，輕輕落地，落地時膝蓋彎曲。

　　教師示范雙腳夾沙包跳起前擲的動作。

　　2.創(chuàng)設"過小路"情景，引導幼兒練習連續(xù)雙腳夾沙包跳起前擲的交流經(jīng)驗：腳內(nèi)側骨節(jié)位置夾緊沙包，腳腕用力向前甩，拋的沙包遠一些，拋的過程保持身體平衡。

　　三、通過"我是運輸小能手"游戲，進一步鞏固連續(xù)雙腳夾沙包跳起前擲的技能。

　　1.游戲"運輸小能手"：重點指導幼兒遵守規(guī)則，運用腳腕力度，準確進倉。

　　游戲玩法：幼兒分成人數(shù)相等的3隊，教師發(fā)令后，各隊排頭連續(xù)做雙腳夾沙包跳起前擲的動作，將沙包拋進本隊的呼啦圈中，轉身跑回和下一名隊員拍手，依次進行。

　　規(guī)則：用腳將沙包拋進呼啦圈中：不能用手碰沙包；拍手后下一名隊員出發(fā)。

　　交流經(jīng)驗：能夠遵守游戲規(guī)則，掌握好腳腕的力度，將沙包準確擲進呼啦圈中。

　　2.幼兒再次游戲。重點指導幼兒又快又穩(wěn)的將沙包擲進呼啦圈中。

　　3.游戲"沙包大混戰(zhàn)"：增加難度，將呼啦圈換成輪胎，增加沙包數(shù)量。重點指導幼兒在合作中，遵守規(guī)則體驗快樂。

　　四、放松活動。

　　師幼扮演小沙子，做全身放松活動。