幼兒四散在場地上，同一方向練習夾包擲遠動作。教師巡回指導，讓動作完成好的幼兒做給大家看，并說說自己是怎么做的，同時鼓勵幼兒之間開展比賽活動，看誰沙包擲的遠。
教師請擲的遠的小朋友來示范，并且講述你是如何做的？（沙包要夾緊，用力甩出去）
出示呼啦圈，教師提出要求：“老師的難度又一次增加，請你們看仔細了，教師示范夾包跳，投進呼啦圈
幼兒每2人一個圈進行練習，教師輔導（建議：圈和小朋友站的距離為幼兒的一大步）
師：下面我們來進行比賽，看哪一組投進的準，投進的多，就是順利）
夾包擲遠比賽：（難點的突破，要求是擲的準）
幼兒分二組進行游戲比賽：
隊形 ： *     *     *     *      *     Ω（計分牌）
〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
※
〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
*     *     *     *      *       Ω（計分牌）
每個幼兒前面距離一米左右的地方放一個呼啦圈，一組幼兒同時進行夾包跳，教師和幼兒數一數河里的石頭有幾個。并記錄在計分牌上，再換一組幼兒進行比賽，第二次游戲時可請幼兒來點數，教師鼓勵幼兒要有信心打敗對方，游戲進行3次，三次游戲后石頭的總數為多的就是勝利者。
3、結束部分
放松活動，讓幼兒把沙包放在肩膀上，跟著老師慢慢走，放松身體