設(shè)計(jì)意圖： 
今天，我?guī)Ш⒆觽儏⒂^了食堂，看到了食堂里的阿姨忙著洗菜、切菜、做飯等等，活動結(jié)束時(shí)，他們產(chǎn)生了爭論：我們每天吃的菜到底是怎樣搭配的？是不是想吃什么就吃什么？有的小朋友認(rèn)為肉、魚、雞蛋應(yīng)該多吃些；有的認(rèn)為蔬菜要多吃，于是我們就生成了《健康寶塔》的活動，讓孩子了解健康的膳食搭配。 

活動名稱：健康寶塔 
活動目標(biāo)：1、了解合理的飲食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。 
  2、為自己設(shè)計(jì)營養(yǎng)菜譜。 
活動準(zhǔn)備：合理膳食示意圖 
活動過程： 
1、你最喜歡吃什么？（幼兒自由發(fā)言） 
2、你覺得哪些東西應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃？怎樣最合適？ 
3、每天吃的東西就像寶塔一樣，最底層的要多吃，最上面一層要盡量少吃。（觀看示意圖） 
4、吃的最多的應(yīng)該是什么？（米飯、饅頭、面包等） 
這些是粗糧做的食物，吃了就會有力氣。 
5、排在第二的是什么？（蔬菜、水果） 
6、接下來又是什么？（牛奶、雞蛋、魚肉不能吃太多） 
7、吃的最少的是什么？（油炸食品、碳酸飲料等） 
8、小結(jié)：看了營養(yǎng)寶塔，我們知道了哪些應(yīng)該多吃，應(yīng)該有一個(gè)合理的膳食搭配。 
9、延伸活動： 
在區(qū)角活動里為自己設(shè)計(jì)一份食譜。 
  
效果記錄： 
現(xiàn)在很多孩子挑食現(xiàn)象比較嚴(yán)重，包括很多的家長也不知道該如何來安排孩子每天的膳食，往往覺得魚肉要多吃、而對于粗糧、蔬菜則不以為然。在活動中，我采用了色彩鮮艷、逼真的示意圖，便于孩子理解，起到了很好的效果。我把活動延伸到平時(shí)的區(qū)角中，讓每一個(gè)都有機(jī)會來嘗試合理的配菜。活動開展以后，許多小朋友的家長紛紛反映孩子回家后零食買的少了，吃菜挑食現(xiàn)象有了明顯的好轉(zhuǎn)，還嚷著要自己來配菜，這是我感到欣慰的，也是活動想要達(dá)到的目的。